Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

В статье представлен обзор исследований, в которых рассмотрены жизненно важные проблемы старшеклассников. Отражены результаты проведенного авторами экспериментального исследования по выявлению жизненно важных проблем старшеклассников. Поставлена задача психологической поддержки старшеклассников в формировании умения принятия жизненно важных решений. Даны авторские определения следующих понятий: жизненно важные проблемы, принятие жизненно важных решений, жизненно важные решения. Умение принятия решений рассматривается как сложное умение, представ-ляющее собой комплекс освоенных субъектом интеллектуально-волевых действий, обуславливающих успешное разрешение возникающих проблем и наиболее удовлетворяющий субъекта результат. Представлена структура умения принятия жизненно важных решений, включающая следующие частные умения: осознавать (выявлять) проблемную ситуацию, категоризовать проблемную ситуацию, формулировать запрос, выдвигать альтернативы, анализировать альтернативы и выбирать наиболее приемлемую. Предложены показатели эффективности принимаемых решений. Заявлена возможность формирования названных умений у старшеклассников в ходе элективного учебного курса.

жизненно важные проблемы

жизненно важные решения

принятие решений

умение принятия решений

проблемная ситуация

1. Адлер А. Наука жить // [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.gumer.info/bibliotek_Buks/Psihol/Adler/_Nauka_index.php (дата обращения 30.03.2012).

2. Глобальные проблемы: Философский энциклопедический словарь. - М.: Советская энциклопедия. Гл. редакция: Л. Ф. Ильичёв, П. Н. Федосеев, С. М. Ковалёв, В. Г. Панов. 1983.- 840 с.

3. Глобальные проблемы: Философия: Энциклопедический словарь / Под ред. А. А. Ивина. - М.: Гардарики, 2004. - 1072 с.

4. Загрядская Н. Н. Психологическая поддержка старшеклассников при решении ими экзистенциальных проблем: автореф. дис. канд. психол. наук: 19.00.07. - Ростов н/Д, 1999. - 22 с.

5. Зеер Э. Ф. Психология профессий [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://bookw.narod.ru/part4.htm (дата обращения 30.03.2012).

6. Коул Л., Холл Дж. Психология юности. - СПб.: Питер, 2000. - 547 с.

7. Маслоу А. Мотивация и личность [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.psylib.ukrweb.net/books/masla01/txt02.htm (дата обращения 30.03.2012).

8. Мещерякова И. А. Изучение жизненных проблем старшеклассников - методика и результаты исследования [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.fpo.ru/staff/index/1/55.html (дата обращения 30.03.2012).

9. Мухина В. С. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество: Учебник для студ. вузов.- М.: Издательский центр «Академия», 1999. - 456 с.

10. Понарядова Т. В. Жизненные проблемы и способы их решения юношами - представителями разных этносов: дис. ... канд. психол. наук: 19.00.13. СПб., 2001. - 160 c.

11. Практическая психология образования / Под ред. И. В. Дубровиной. - СПб.: Питер, 2004. - 592 с.

12. Регуш Л. А. Проблемы психического развития и их предупреждения. - СПб.: Речь, 2006. - 320 с.

Совершенствование системы образования все больше связывается с целенаправленным развитием у обучающихся жизненно важных умений, компетенций, качеств и свойств личности, позволяющих активно включаться в постоянно изменяющуюся реальность, быть готовым к самостоятельному решению возникающих проблем и развитию себя в направлении, которое обеспечит наибольший успех и самореализацию. В качестве одного из таких умений выступает - умение самостоятельно решать жизненно важные проблемы, формирование которого может быть обеспечено в рамках деятельности психологической службы образовательного учреждения, в том числе - в процессе преподавания психологических дисциплин. В связи с этим рассмотрим, что такое жизненно важные проблемы, какими особенностями они характеризуются и каковы возможные пути их разрешения.

Словосочетание «жизненно важные проблемы » достаточно широко встречается в самых различных исследованиях и в самых различных контекстах. Прежде всего оно представлено в контексте понятия «глобальные проблемы», которое определяется как «совокупность жизненно важных проблем, затрагивающих человечество в целом и неразрешимых в рамках отдельных государств и даже географических регионов» ; «совокупность жизненно важных проблем человечества, от решения которых зависит дальнейший социальный прогресс в современную эпоху» .

В психологии одним из первых стал говорить о жизненно важных проблемах человека - А. Адлер. В своей книге «Наука жить» он назвал три жизненно важные проблемы , с которыми сталкивается молодой человек в юношеском возрасте: вопрос жизни в обществе, вопрос деятельности и вопрос любви и брака . Адлер отмечает, что решение одной из этих проблем помогает приблизиться к решению других. Они представляют собой разные аспекты одной и той же ситуации и одной и той же проблемы - необходимости живых существ сохранить жизнь и продолжать жить в том окружении, которое у них есть. Решая эти проблемы, каждый человек неминуемо проявляет свое глубинное ощущение сути жизни .

А. Маслоу в книге «Мотивация и личность», характеризуя состояние науки, писал: «Неизбежное стремление науки к изяществу, завершенности и техничности аргументации зачастую приводит к тому, что жизненно важные проблемы, проблемы огромной значимости остаются вне ее поля зрения, а креативность - невостребованной» .

О том, что «жизненно важные проблемы возникают перед личностью в течение всей ее жизни», - пишет Э. Зеер, относя к ним «способность находить личностный смысл в профессиональном труде, самостоятельно проектировать, творить свою профессиональную жизнь, ответственно принимать решения о выборе профессии, специальности и места работы» .

В нашей работе внимание уделено жизненно важным проблемам старшеклассников, которые с одной стороны обусловлены значительными изменениями их самосознания и новым пониманием себя и других людей, а с другой - предстоящим переходом к самостоятельной жизни, характер которой будет во многом зависеть от качества принятых ими решений.

В различных исследованиях представлены классификации проблем, переживаемых старшеклассниками. В частности, В. С. Мухина отмечает, что если младшие дети имеют дело в основном с настоящим, с тем, что существует «здесь и сейчас», то представления подростка распространяются на сферу возможного будущего. Подросток постепенно начинает брать на себя позиции взрослого. Объектом самых важных его размышлений становятся будущие возможности, связанные с ним лично: выбор профессии, ориентировка на супружество, стремление уметь взаимодействовать с социальными группами, гораздо менее конкретными и определенными, чем семья или друзья, такими как государство, страна, город, профессиональные и прочие группы, религиозные объединения и др.

Жизненные проблемы юношей различных этносов исследует Т. В. Понарядова , согласно которой жизненные проблемы связаны с различными сторонами психической организации человека. На эмоциональном уровне это проблемы, возникающие при наличии негативного отношения к значимым явлениям. На волевом уровне это проблемы, связанные с определением путей, способов, средств, а также с мотивами достижения целей. На когнитивном уровне - проблемы, связанные с познанием и осмысливанием явлений. На психосоциальном уровне - проблемы как результат рассогласования между требованиями, предъявляемыми обществом и потребностями личности, когда требования в силу разных причин не принимаются личностью.

Н. Н. Загрядская называет следующие экзистенциальные проблемы старшеклассников: проблемы жизни и смерти, свободы и ответственности, выбора, одиночества и любви, смысла жизни, возможностей самосовершенствования, путей самореализации. Она также отмечает, что готовность к самостоятельному решению экзистенциальных проблем (осуществлению жизненных выборов, осознанию возможностей самореализации, принятию ответственности, позитивному отношению к внутреннему и внешнему мирам и др.) влияет на возможность сохранения психического здоровья и целостности человека. При этом одним из важных образований в смысловой сфере личности для актуализации внутренних резервов в трудных жизненных ситуациях в процессе самоопределения должно стать формирование позиции субъекта собственной жизни, когда человек выступает как организатор жизни и может оказывать влияние на ее ход. Отмечается, что способ разрешения противоречий жизни характеризует психологическую и социальную зрелость человека.

Н. Н. Толстых различает проблемы учащихся 10 и 11 классов. Для учащихся 10 класса свойственны: проблема социально-психологической адаптации к новому коллективу (как обеспечить себе высокий статус в новом классе?); установка на продление моратория детства (как интересно / беззаботно провести свободное время, не сильно загружая себя учебой). Для учащихся 11 класса свойственны следующие проблемы: выбор будущей профессии и построения дальнейших образовательных планов (куда пойти учиться?, кем стать?); проблема сдачи выпускных экзаменов (ЕГЭ); подготовка и сдача вступительных экзаменов (как готовиться: самостоятельно, на подготовительных курсах или с репетитором?, как сдавать?) .

Л. Коул и Дж. Холл обозначили следующие проблемы, которые должно решить юношество: 1) общая эмоциональная зрелость; 2) пробуждение гетеросексуального интереса; 3) общая социальная зрелость; 4) эмансипация от родительского дома; 5) интеллектуальная зрелость; 6) выбор профессии; 7) навыки обращения со свободным временем; 8) построение психологии жизни, основанном на поведении, базирующемся на совести и сознании долга; 9) идентификация «Я» (перцепция «Я»). Достижение взрослого бытия и является конечной целью юности .

В ходе проведенного И. А. Мещеряковой сравнительного исследования установлено, что наибольшее значение для восьмиклассников имеют проблемы, связанные с будущим (профессия, семья и т.д.), а для одиннадцатого класса - переживания, связанные с отношением с родителями, по поводу своих способностей и своего духовного Я. На втором месте у восьмиклассников - проблемы построения своей Я-концепции или эго-идентичности, а у одиннадцатиклассников - отношения с учителями. И только третье место в обеих группах принадлежит учебным проблемам.

Одну из наиболее систематизированных классификаций проблем юношеского возраста предлагает Л. А. Регуш , указывая на следующие, присущие данному возрасту, проблемы психического развития: профессиональное самоопределение; управление, регуляция эмоциями и чувствами (не справляется с чувствами, страсть, выражение эмоций); идентичность и смешение ролей (полоролевая, этническая и т. п.); освоение новых социальных ролей; взаимоотношения в семье (кризис авторитетов); одиночество; переоценка ценностей; экспериментирование и риск.

Нами также было проведено экспериментальное исследование, в ходе которого старшеклассникам задавались следующие вопросы:

1. Какие жизненные проблемы вам приходится решать в настоящее время?
2. Удовлетворены ли вы принятыми решениями и их результатами?

Всего в исследовании приняли участие 103 человека - учащиеся 10-11-х классов школы № 30 г. Стерлитамак. Из них 43 юноши и 63 девушки. Полученные в свободной форме ответы были подвергнуты контент-анализу. В результате все ответы были объединены в несколько групп, по каждой из которых был вычислен соответствующий процент по отношению к общему числу опрошенных. Поскольку в анкетах, как правило, было несколько ответов, то общее число процентов превышает 100 %. Результаты анализа ответов на вопрос представлены в таблице 1.

Таблица 1

Результаты ответов на вопрос: «Какие жизненные проблемы вы решаете в настоящее время?»

Как следует из представленной в таблице 2 результатов, наиболее часто в ответах старшеклассников названа проблема: куда пойти учиться после окончания школы (65,5 % юноши и 74,6 % девушки). Значительная часть ответов касалась проблем успешной сдачи ЕГЭ (34,9 % юношей и 48,27 % девушек), выбора профессии (34,9 % юношей и 46,2 % девушек), успешного окончания школы (31,5 % юношей и 34,4% девушек). В качестве значимых проблем выделяются взаимоотношения с родителями (3,44 % юношей и 17,9 % девушек), друзьями (3,44 % юношей и 11,97 % девушек), лицами противоположного пола (6,89 % юношей и 14,92 % девушек). Отметим, что девушек эти проблемы волнуют в большей степени, чем юношей. Примечательно, что в ответах старшеклассников выделены также следующие проблемы: как заработать много денег (13,79 % юношей и 2,98 % девушек), как не попасть под влияние плохой компании (3,44 % юношей и 6,88 % девушек), чем заняться в свободное время (13,79 % и 2,98 % девушек). В ряде ответов отмечены проблемы, которые волнуют только девушек (как удачно выйти замуж, будут ли дети, как удержать мужа от измен, как родить здоровых, красивых детей, сколько детей нужно иметь в семье, как сделать свою семью счастливой, будет ли любовь, как найти свою любовь) или только юношей (как преодолеть лень, как достичь цели своей жизни, как завести познакомиться с девушкой, как поднять настроение, как уехать за границу на всю жизнь, как добиться успеха в выбранной деятельности, здоровье самих юношей и их родителей).

Результаты ответа на второй вопрос: «Удовлетворены ли своими ранее принятыми решениями и их результатами?», - представлены в таблице 2.

Таблица 2

Результаты ответа на вопрос: «Удовлетворены ли вы своими ранее принятыми решениями и их результатами?»

Как следует из представленных в табл. 2 результатов, лишь 33,3 % юношей и 44 % девушек удовлетворены принятыми ими решениями, значительная же часть юношей (66,7 %) и девушек (56 %) в разной степени не удовлетворены принятыми ими решениями, а значит, нуждаются в помощи по решению возникающих в их жизни проблем.

Как видим, жизненно важные проблемы старшеклассников характеризуются значительным разнообразием. При этом в разрешении своих проблем старшеклассники не всегда удовлетворены своими решениями, также известно, что многие из них не имеют возможности и желания обратиться за помощью к окружающим, стремятся к самостоятельному принятию жизненно важных решений. В то же время старшеклассники не имеют достаточного жизненного опыта, чтобы принять проверенное на практике решение, владеют ограниченным набором приемов и способов принятия решений и как следствие - не могут обосновать свой выбор, и либо попадают в зависимость от мнения окружающих (чаще всего сверстников), либо принимают недостаточно обдуманные импульсивные решения.

В этой связи актуальной становится психологическая поддержка старшеклассников в формировании умения принятия жизненно важных решений. Осуществление данной поддержки предполагает понимание сущности феноменов: жизненно важные проблемы, принятие жизненно важных решений и др. Представим их в нашем понимании.

Жизненно важные проблемы - осознаваемое субъектом переживание необходимости разрешения трудностей и противоречий, возникающих в реальной жизненной ситуации, имеющих для него значимые последствия, существенно влияющие на его дальнейшую жизнь.

Принятие жизненно важных решений - интеллектуально-волевой процесс выбора одного или нескольких вариантов действий, направленных на разрешение жизненно важной проблемы.

Жизненно важные решения - результат выбора конкретного варианта действий в ситуации переживания жизненно важной проблемы.

Умение принятия решений (в том числе и жизненно важных) - это сложное умение, представляющее собой комплекс освоенных субъектом интеллектуально-волевых действий, обуславливающих успешное разрешение возникающих проблем и наиболее удовлетворяющий субъекта результат.

В структуру умения принятия решений входят следующие частные умения:

• умение осознавать (выявлять) проблемную ситуацию - это понимание субъектом возникшего противоречия и необходимости его разрешения;
• умение категоризовать проблемную ситуацию - способность субъекта относить проблемную ситуацию (проблему) к некоторому классу подобных и уже известных;
• умение формулировать запрос - способность субъекта ставить на основе анализа проблемной ситуации вопрос, требующий разрешения;
• умение выдвигать альтернативы - способность генерировать различные варианты действий, способов поведения в сложившейся ситуации;
• умение анализировать альтернативы и выбирать наиболее приемлемую - способность сопоставлять на основе определенных критериев имеющиеся альтернативы, прогнозировать последствия выбора каждой из них и выбирать наиболее оптимальную, обеспечивающую успешное разрешение проблемы.

Показателями эффективности принятых решений могут выступать следующие: соответствие принятого решения моральным ценностям, правилам и законам, принятым в обществе; оправданность (восполнимость) затрат / потерь (интеллектуальных, моральных, физических, материальных, временных) на реализацию принятого решения; экологичность - соответствие последствий принятого решения ожидаемым результатам.

Каждое из вышеперечисленных умений может быть сформировано в ходе специальных упражнений и заданий, реализация которых осуществлялась нами в ходе элективного курса для старшеклассников.

Рецензенты:

• Маджуга Анатолий Геннадьевич, доктор педагогических наук, доцент, заведующий кафедрой психологии Стерлитамакской государственной педагогической академии им. Зайнаб Биишевой, г. Стерлитамак.
• Вербицкий Андрей Александрович, доктор педагогических наук, кандидат психологических наук, профессор, заведующий кафедрой социальной и педагогической психологии Московского государственного гуманитарного университета имени М. А. Шолохова, г. Москва.

Библиографическая ссылка

В данной статье речь пойдет о проблемах в жизни человека и о том, как эти проблемы решить.

Даже когда человеку кажется, что он развивается, совершенствуется и обучается в духовных школах, все же именно возникновение реальных проблем в его жизни позволяет понять, чего он достиг в своем развитии и как легко он может решить свои жизненные проблемы.

Проблемы в жизни человека

По существу все трудности и жизненные проблемы даются человеку не для того, чтобы он мучился и страдал. Человек проходит определенные уроки на планете Земля, и каждый урок имеет свою ценность, потому что просто так ничего не возникает.

Через свои проблемы человек развивается, и все препятствия, как зеркало, отражают внутреннее несовершенство самого человека. И это есть возможность сделать внутренний мир более чистым, более совершенным.

Когда человек решает свою проблему правильным образом, его жизнь меняется, и подобная проблема больше не повторится. И это можно назвать исцелением своей Души.

Никто Свыше не желает страданий и проблем человеку, потому что такие проблемы и трудные жизненные ситуации считает своим страданием ограниченное человеческое мышление, построенное на эго и служащее ему.

На самом деле человека с его телом, сознанием, личностью и эго создала именно Душа для своих задач и своей эволюции. Чтобы человек развивался и становился ближе к Богу, к Свету и Любви.

Проблемы и трудности в жизни человека указывают на то, что ему нужно измениться. И это не страдание, а дар, позволяющий выйти за рамки обычного человеческого мышления, за рамки трехмерного дуального мира.

Решив свои проблемы позитивным образом, на анализе, на Любви, человек соединяется со своей Душой, и такой человек уже не ищет легких путей, бросая свои семьи, не уходит в алкоголизм и наркотики. Все что нужно — это воспринимать жизнь такой, какая она есть и искать причины проблем внутри себя. Таким образом, проблемы в жизни человека заставляют его двигаться вперед, и решение своих проблем делает нас лучше.

Как решить проблемы в своей жизни

Рано или поздно большинство людей сталкиваются с вопросом: «Как решить проблемы в своей жизни?»

Довольно часто бывает, что в семьях возникают негативные ситуации, ссоры и непонимания. И человеку порой даже хочется все бросить и уйти из такой семьи.

На самом деле от судьбы не уйдешь, к тому же другие члены семьи просто помогают такому человеку увидеть свои несовершенства, внутренние страхи, обиды, дисгармонию, которые нужно очистить и проработать.

Исцелив свою внутреннюю боль, человек перестанет притягивать к себе подобные проблемы, обидные слова и семейные конфликты. Если внутренний мир чист и наполнен безусловной Любовью, человека уже не интересуют игры в иллюзию этого мира: конфликты, ссоры, скандалы и они не будут притягиваться в жизнь такого человека.

Главной проблемой в жизни людей являются не сами проблемы, а привязанность к ним, привязанность к своим желаниям и привязанность к радостям от мирских желаний.

Уже само рождение в этом мире является проблемой, потому что все заканчивается и разрушается. Многие желания не исполняются, и порой приходится терять то, что имеешь.

Разлуки, болезни, старость, смерть… Этот мир непостоянен и является страданием. Вот истина этого несовершенного мира. Когда у человека есть желания и он получает радость от желаний, то само собой возникает привязанность к таким желаниям и возникают страдания. Когда человек не привязан к своим желаниям, не привязан к этому миру, то и проблем практически нет.

Даже если существует неразрешимая на первый взгляд ситуация и облегчения не наступает, то скорее всего решение такой проблемы находится за пределами человеческого сознания. Как же решить проблемы, возникающие в жизни?

Наверное, стоит отпустить такую ситуацию и отдать ее Творцу со словами: «Дорогой Бог, я сделал все, что мог в этой ситуации, но ничего не изменилось, поэтому возьми пожалуйста эту ситуацию и разреши ее».

В жизни человека могут существовать тяжелые болезни и трудные жизненные ситуации. А потому существует такая вещь как смирение, а это мощнейший механизм очищения.

Смирение всегда почиталось святыми людьми, они и стали святыми благодаря смирению. Когда человек смиряется, он предоставляет Творцу или Богу самому решить жизненные ситуации и очистить человека.

Нужно согласиться с тем, что человеку с его узким взглядом на жизнь порой тяжело даже жить, что говорить о решении каких-либо проблем. Смирение и покаяние — это первые шаги доверия своей жизни Богу и это первые шаги устремления к Богу. Когда человек устремлен к Богу, его желания и проблемы уменьшаются, а страдания этого мира почти не воспринимаются.

По существу страдания и проблемы возникли тогда, когда человек отдалил себя от своей Души, от Бога, который внутри него и стал служить своей личности, своему эго. Существует свобода выбора, но Выбор Бога — это всегда Свет, это следование .

Если же человек выбирает свой жизненный путь сам, не считаясь с выбором своей Души, с выбором Бога, то его ждет путешествие по мирам иллюзии, по мирам страданий и всевозможных проблем — это и есть отделение от Творца, Бога.

Человек все время гоняется за иллюзорными вещами этого материального мира, но главное сокровище — это , это Бог, и это есть истинное и нерушимое состояние сущности каждого человека. И потому каждый человек может доверить свой выбор Богу и стать его выбором.

Когда человек устремлен к Богу, то перестает мыслить обычным человеческим мышлением, и перестает оценивать в своей жизни. А что значит не оценивать? Это значит, что страдания и проблемы не задевают такого человека — уже нет понятия отсутствия чего-то и нет сравнения себя с кем-то или чем-то.

Это приобщение себя к Богу, возвращение к Богу. В этом мире человек живет в своих иллюзиях, испытывает множество проблем, страданий и несчастий, не понимая, что это только сон. Когда человек доверяется выбору Бога, многое становится понятно, проблемы исчезают, и обретается подлинный смысл.

Заключение

Проблемы в жизни человека показывают, что он должен меняться. Проблемы просто указывают на несовершенство человека, его внутреннего мира. Творец желает, чтобы каждый человек развивался и потому различные проблемы, возникающие в процессе жизни, это своего рода подарки, через которые каждый должен осознать свое Единство с миром и Богом.

Но бывает и так, что напрашиваются два (иногда и взаимоисключающие) решения, то есть возникает дилемма, разрешить которую бывает трудно, так как оба решения не подходят человеку, а иногда дилемма кажется вообще неразрешимой. Известной моделью такой проблемы может служить дилемма под названием «буриданов осёл», когда осёл умер с голоду, не сумев выбрать одну из двух совершенно одинаковых стогов сена какой-нибудь один (видимо, не совсем нормальный был осёл, или съел чего-нибудь).

В таких жизненных ситуациях, особенно при дефиците времени, часто принимают неверные или ошибочные решения, что ведёт к негативным последствиям как для самого человека, так и для контактирующих с ним лиц — домашних, сослуживцев, прохожих и т. д. Поэтому к решению возникших дилемм нужно подходить серьезно и вдумчиво, и не надо закрывать на них глаза, как бы этого не хотелось, — решать всё равно придется. Само понятие «дилемма» определяют по-разному в зависимости от того, к какой области оно относится.

В логике дилемма — это суждение или умозаключение, содержащее два исключающих друг друга положения, из которых необходимо выбрать одно. Или это положение, при котором выбор из двух противоположных возможностей одинаково затруднителен. Так как люди при решении сложных жизненных ситуаций или проблем обычно действуют, исходя из внутренне присущих им моральных и этических правил, то возникающая дилемма становится для них проблемной ситуацией, выход из которой предполагает два взаимоисключающих решения, причем оба не являются безупречными с моральной или этической точки зрения. Люди прозападного склада ума сказали бы, что необходимо сделать выбор между двумя ценностями (материальными, моральными, этическими и т. д.), каждая из которых имеет одинаково важное значение.

Дилеммы, в противоположность обычным житейским проблемам, не могут быть, как правило, разрешены полностью, скорее, к ним можно применить более или менее эффективные подходы. Дилемма может стать ещё сложнее, если пытаться решить её как обычную житейскую проблему, опираясь лишь на личное, часто предвзятое, мнение (помните, куда завело соседа юмориста Евдокимова желание уничтожить в огороде хрен?). Если же человек решит ее заранее, не предприняв даже минимальных усилий (ну, не хочется ему мозги напрягать!), это может привести к отрицанию возникшего затруднения (закрыть глаза на всё: может быть, как-нибудь само рассосётся), затруднение не будет устранено, а дальнейшие действия будут наверняка ошибочны (тут каждый может вспомнить массу примеров).

Если дилемма возникла в отношениях людей с окружающим материальным миром (лопнула труба — починить самому или вызвать слесаря; сломалась стиральная машина — отдать в ремонт или купить новую; остановилась в пути автомашина — попытаться починить самому или вызвать эвакуатор; и т. д. , и т. д.), то она обычно решается совокупными действиями людей, направленными в одну сторону.

Но вот во взаимоотношениях между людьми («межличностные отношения», как говорят психологи) решение дилемм бывает посложнее. Дело в том, что причиной возникновения такой дилеммы обычно бывает психологический конфликт, бессознательный или осознанный. Человек, попавший в условия выбора между двумя присущими ему моральными или этическими ценностями, вынужден переживать моральный конфликт, из которого нужно найти выход. Дилемма может возникнуть не только из-за противоречия между ценностями (как внутренними, так и внешними), но и между целью и средством, ценностью и нормой, нормой и идеалом, долгом и ценностью, эмоциями и убеждениями, желаниями и совестью, и т. д. Для решения дилеммы в форме морального или этического конфликта могут быть две возможности: 1. Выбор определённой линии поведения. 2. Выбор поступка (что сделать; как поступить?).

Обычному, нормальному человеку свойственно желание в первую очередь уклониться от решения сложных дилемм, связанных с межличностными отношениями (из-за нежелания нарушить внутреннее спокойствие, «трепать нервы»). Поэтому многие обычно делают то, что сразу придёт в голову: ищут компромисс; уклоняются от принятия решения; заменяют содержательное рассуждение примерами «из жизни», своей и других (то есть решение по аналогии или прецеденту); привлекают различные примеры для усиления своей, заранее занятой, позиции. Ну, а уж если всё это не помогло и решать проблему приходится, в ход идут житейские средства: развести оба выбора по времени (например: принять убийцу брата по обычаю, как гостя, а затем убить его за селом); из двух зол выбрать меньшее, руководствуясь своей собственной иерархией ценностей или норм; достигнуть «доброй» цели «злыми» средствами, исключив безусловное зло — убийство, физическое нападение, насилие и т. д.

К сожалению, теоретически очень трудно сформулировать правила или приёмы решения жизненных дилемм, так как их очень много, и все они разные, и люди все разные, каждый со своей системой ценностей, взглядов и правил, выработанных на жизненном пути. Есть и ещё одна трудность. Бывает, что и непреодолимая: людям свойственно оправдывать любые собственные действия, убеждая себя, что ничего тут страшного нет; я действую в интересах своей организации или во исполнение каких-то высших целей; начальство меня поддержит; и т. д. Ну, а тем, кто хочет всё же объективно разобраться в дилемме и попытаться её разрешить, можно предложить ряд последовательных шагов, этапов или действий:

1. Распознать и уяснить дилемму, сформулировать её для себя.
2. Изучить все возможные факты, касающиеся возникновения дилеммы.
3. Перечислить, кроме двух очевидных напрашивающихся, все другие возможные варианты решения проблемы, из-за которой возникла дилемма.
4. Перечислить факты или доводы, поддерживающие каждое из решений.
5. Проверить каждое из решений, задавая вопросы:
Это правильно?
Это полезно?
Это законно?
Это морально?
Это этично?
6. Наметить и выбрать решение.
7. Дважды проверить выбранное решение, задавая два вопроса:
Как я буду себя чувствовать, когда моя семья узнает о моём решении?
Как я буду себя чувствовать, когда общественность (соседи, коллеги, жители населённого пункта и т. д.) узнают о моём решении?
8. Обосновать принятое решение путём перечисления положительных оснований для его осуществления.
9. Определить, сформулировать наиболее серьезные возражения принятому решению и найти ответы на них.
10. Осознать цену, или оборотную сторону, принятого решения, какой вред оно может нанести (или, как говорится, стоит ли игра свеч?).

Конечно, при решении простых жизненных ситуаций мало кто будет так напрягаться. Но бывают дилеммы, над решением которых стоит и поразмыслить. Желаю всем читателям ШЖ избежать сложных жизненных проблем, и пусть ваша жизнь течёт легко и радостно. А женщинам желаю, чтобы у них было кому решать такие проблемы, а на долю прекрасных дам остались только радость, любовь и счастье! Тем более, что весна!

Позитивная психология и жизненные трудности и проблемы

стресс стратегия преодоление уклонение

Стресс, ограничения, сложные ситуации, потери, значительные изменения в жизни, такие, как старение и даже смерть, - все это неизбежные составляющие человеческой жизни. Хотя на первый взгляд эти темы кажутся заклятыми врагами позитивной психологии, некоторые полагают, что позитивная психология (вместо того чтобы не замечать их) должна заняться изучением того, как правильный подход к этим темам может помочь нам хорошо прожить свою жизнь.

Когда возникает стресс, все мы используем разные способы, чтобы справиться с тяжелой или сложной ситуацией. Исследователи объединили эти стратегии преодоления, или копинговые стратегии (от англ. «cоре» -- справляться), в три большие группы: преодоление проблемы, преодоление эмоций и преодоление через уклонение". Преодоление, сосредоточенное на проблеме, возникает, когда люди определяют проблему и начинают что-то делать, чтобы ее решить. Эти стратегии нацелены на то, чтобы непосредственно воздействовать на источник стресса, разобравшись с проблемой. Преодоление, сосредоточенное на эмоциях, нацелено не столько на проблему, сколько на эмоции, которые она у нас вызывает.

Так что, если мы обращаемся к кому-то за помощью, то обычно речь идет о моральной поддержке (например, все проговорить, вместе поплакать, получить сочувствие), а не о конкретных вещах (например, спросить совета, как поступать в подобной ситуации). Часто имеет смысл сначала разобраться с эмоциями, а уж потом сосредоточиться на имеющейся проблеме.

Когда эмоции улягутся, мы сможем яснее мыслить, точнее оценивать ситуацию, видеть заложенные в ней возможности. Такая стратегия более эффективна и для неконтролируемых стрессов, например в случае тяжелой утраты, когда «решение» проблемы невозможно. Преодоление, основанное на уклонении, заключается в том, что люди пытаются отрицать существование проблемы и стараются выбросить ее из головы (в том числе с помощью алкоголя, наркотиков, секса или даже работы).

Конкретные стратегии в каждой из этих трех больших групп могут быть конструктивными и неконструктивными. Например, взять на себя ответственность за решение проблемы или разработать реалистичный план действий - это конструктивные стратегии преодоления проблемы, тогда как тянуть время или махнуть рукой - неконструктивные.

Аналогично катарсис, эмоциональная разрядка или обращение за поддержкой к друзьям относятся к числу конструктивных способов преодоления эмоций, а установление деструктивных отношений, агрессия или самообман таковыми не являются. Стратегия уклонения также может быть полезна на какой-то период. Чтобы отвлечься на вечер от тягостной проблемы, можно сходить в кино или поиграть с друзьями в бильярд. Однако постоянно отвлекаться и мысленно отключаться от проблемы неконструктивно, в частности, потому, что проблемы сами по себе не решаются и имеют тенденцию со временем усугубляться.

Стратегии преодоления - это то, к чему мы прибегаем сознательно, но, как утверждают психоаналитики, существуют еще и бессознательные процессы, помогающие нам оправиться от стресса. Эти бессознательные процессы, названные адаптивными защитными механизмами, - вещь позитивная и очень полезная. Среди них: предвидение, чувство принадлежности, юмор, самоутверждение, самонаблюдение, сублимация и подавление. Приведу несколько примеров. Предвидение эмоционально готовит нас к потенциально неблагоприятным исходам сложных ситуаций. Чувство принадлежности заставляет нас снять трубку и поболтать с другом о том, какой тяжелый у нас был день, не используя это как сознательную стратегию преодоления. Переосмысление неприятных ситуаций как смешных - распространенный и очень эффективный прием. Сублимация позволяет нам преобразовывать негативные реакции (например, агрессию) или сильные природные побуждения (например, сексуальное желание) в конструктивную деятельность. Все эти виды защиты обычно развиваются и становятся более эффективными с течением времени. Чем больше мы их используем, тем выше будет наша способность к адаптации и устойчивость.

При том, что и конструктивные стратегии преодоления, и адаптивные защитные механизмы очень помогают нам в жизни, четкой границы между ними нет, и, если вдуматься, можно обнаружить некоторые совпадения. Если, к примеру, вы осознаете свои защитные механизмы, не превращаются ли они автоматически в сознательные стратегии?

Мы ежедневно имеем дело со стрессом, который бывает более и менее сильным. Однако иногда мы оказываемся лицом к лицу с травмирующими событиями, способными навсегда изменить ход нашей жизни. Это могло быть цунами, унесшее или сломавшее жизни тысяч людей 26 декабря 2004 года, это может быть геноцид, как в Руанде, изнасилование, сексуальные домогательства, СПИД или терминальная стадия рака, потеря любимого человека или ребенка, рождение ребенка-инвалида, сгоревший дом или тяжелое увечье...

Эти, как и многие другие страшные события, могут вдребезги разбить нашу картину мира. Некоторые наши представления (например, что люди хорошие или что мир справедлив) могут не выдержать такой проверки, многие цели могут утратить актуальность и смысл. Тем не менее, даже если такое происходит, некоторые люди, пройдя через подобные испытания, что-то в них приобретают. Этот феномен называется посттравматическим ростом. Многие люди чувствуют, что после несчастья стали гораздо сильнее, больше верят в себя и свои способности. Другие говорят, что у них улучшились и укрепились отношения с людьми (травма часто служит лакмусовой бумажкой, выявляющей ценность наших отношений), или сообщают о более сильном чувстве сострадания к людям, оказавшимся в подобной ситуации. Иногда люди начинают заново ценить то, что имеют, даже какие-то мелочи жизни, которые мы слишком часто считаем чем-то само собой разумеющимся. Более того, некоторые люди вследствие несчастья обретают смысл жизни или веру, что ведет к появлению у них более гармоничного и дающего удовлетворение мировоззрения и жизненной философии.

Многие религиозные ученые, философы и писатели отмечали, что в страдании можно найти что-то положительное. Среди них христианские, буддийские, индуистские и исламские богословы и мыслители, Ницше, Данте, Достоевский и Солженицын. Австрийский психиатр Виктор Франкл написал книгу «Человек в поисках смысла» о своем опыте жизни в нацистском концентрационном лагере. Эта книга - дань уважения человечности и осмысленности, которые могут быть найдены даже посреди отчаянья, когда у человека отняты все атрибуты человеческого существования (личность, имущество, близкие, даже право на жизнь).

Так как же нам перейти от травматических переживаний к личностному росту? Обычно все начинается с попытки придать смысл тому, что случилось. Это происходит почти автоматически, когда люди пытаются определить, какие шаги и какие совпадения привели к этому событию. Дальше делается попытка воссоздать смысл жизни в целом: происходит когнитивное реструктурирование. Внутренний мир должен быть построен заново, и часто в нем происходят большие перемены - в мировоззрении и даже в представлении о себе. Здесь мы имеем дело с более осознанным процессом. Если этого процесса нет, человек, возможно, не сможет смириться с тем, что произошло, и будет уязвим для негативных событий в будущем.

Франкл был уверен, что решающим фактором успешной адаптации человека к несчастью является его отношение (attitude). «У человека можно забрать все, кроме... последней из человеческих свобод - свободы выбирать свое отношение к любым обстоятельствам, выбирать собственный путь»118. Если травматическая ситуация осмысляется как вызов, у человека с большей вероятностью произойдет посттравматический рост.

Наконец, другим важнейшим фактором является межличностная поддержка. С помощью множества сочувствующих нам людей и общения с ними, в котором мы можем раскрываться и расти, у нас больше шансов на успешную адаптацию.

Интересно, что посттравматический рост связан не только с лучшим психологическим, но также и с более крепким физическим здоровьем. Например, если ВИЧ-положительные мужчины активно включались в поиски смысла после смерти своих партнеров, то спустя два-три года их иммунологические показатели и состояние здоровья были лучше, чем у тех, кто этого не делал.

Важно отметить, что рост и страдания часто сосуществуют. На самом деле именно баланс между приобретениями и потерями может приводить к наилучшему приспособлению141. Это, конечно, не значит, что для роста необходима травма. В травме как таковой нет и не может быть ничего хорошего, но она может повлечь за собой важные личностные изменения.

Более того, человек даже может стать мудрее в результате посттравматического роста, о чем мы и поговорим в следующем разделе.

Самая нужная книга определения будущего. Нумерология и хиромантия Пятницына Э. В.

Жизненные проблемы

Жизненные проблемы

В нумерологии насчитывают одну главную жизненную проблему и две незначительные жизненные проблемы (у некоторых людей имеются дополнительные незначительные препятствия). Эти показатели воздействуют на жизненный путь, жизненные циклы и жизненные достижения.

Число жизненного пути в нумерологии указывает на то, чем надлежит заниматься, на то, что заложено в вашей натуре, определяет таланты, которые у вас есть, и что вы собой в действительности представляете. Вы должны знать свое число и правильно его толковать.

Позитивное отношение к толкованию числа жизненного пути способствует выработке оптимистического отношения к жизни. В таком случае вы будете успешно достигать своих целей. Если же вы не обращаете внимания на свое число жизненного пути или не можете выработать позитивного к нему отношения, могут возникнуть осложнения.

Жизненный путь выражается однозначным числом, вычисляется путем сложения всех чисел даты рождения (число жизненного пути).

1+5+3+1+9+6+8=33=3+3=3

Необходимо учиться решать жизненные проблемы, передвигаясь по жизненному пути. Искореняя проблему, мы приобретаем опыт. Препятствия можно считать побудительным мотивом, уроком жизни, который нужно получить. Если не преодолевать препятствия, их вибрации не позволят нам продвигаться по жизненному пути без плутания, спотыканий и падений. Чем скорее мы встретимся с препятствием и получим его урок, тем скорее оно останется в прошлом, а его вибрации ослабеют.

Для того чтобы узнать число первой незначительной проблемы, которая может оказывать влияние в первой половине жизни, необходимо свести к однозначному числу числа месяца и дня рождения, если они изначально двузначные.

Итак, месяц рождения ноябрь (11=1+1=2), день рождения 21 (2+1=3), вычитаем из большего числа меньшее: в данном примере 3 (день) – 2 (месяц) = 1 (первая незначительная проблема).

Чтобы узнать число второй незначительной проблемы , которая может оказывать влияние во второй половине жизни, нужно свести к однозначному числу даты дня и года рождения, при этом числа года рождения складываются столько раз, сколько это необходимо: например год 1976 (1976=1+9+7+6=23=2+3=5), вычитаем из большего числа меньшее: в данном примере 5 (год) – 3 (день) = 2 (вторая незначительная проблема ).

А для того чтобы узнать число главной проблемы, которая может оказывать влияние на протяжении всей жизни, необходимо произвести вычитание между полученными выше числами незначительных проблем (из большего вычесть меньшее).

В нашем примере 2 (вторая НП) – 1 (первая НП) =1 (число главной проблемы). Ниже приведены толкования чисел главной проблемы .

Проблема «0»

«Нулевая» проблема в действительности состоит в выборе препятствия. Если жизнь наполнена положительными вибрациями, то у вас не должно быть особых преград. Чтобы достичь такого результата, нужно преодолеть все остальные проблемы вместе и усвоить их уроки. Если на вашу жизнь воздействуют отрицательные вибрации, эта проблема включает их все, вместе взятые. Это могут быть всего лишь мелкие преграды, но если ваши отрицательные вибрации и правда очень сильны, то в скором времени о них непременно станет известно.

Проблема «1»

«Я» – главнее всего. «Эго» – самое сильное препятствие «единицы». Вы пытаетесь подчинить себе весь мир и всех окружающих вас людей. Чтобы исправить такое отношение к жизни, вы должны прекратить думать, что этот мир принадлежит только вам и любой в этом мире должен делать то, что вы желаете. Проблема может быть связана и с подавлением вашей индивидуальности чужим авторитетом, обычно авторитетом родственника. Чтобы преодолеть это, вам необходимо не сдерживать внутренние порывы и крепко стоять на собственных ногах. Преодолевайте упрямство, нетерпение, высокомерие, эгоизм и лень.

Проблема «2»

Эта проблема связана с сотрудничеством, работой с другими людьми. Вам необходимо развивать уверенность в собственных силах. Держите свои эмоции под контролем, они могут стать причиной развития у вас комплекса неполноценности, что позволит другим людям переступать через вас. Вам необходимо учиться работать с другими людьми. Помните, вы не хуже других, и ваше мнение не менее важно мнения других людей и вполне может принести пользу. «Одна голова хорошо, а две – лучше». Боритесь со своей застенчивостью, небрежностью и невнимательностью, недоверием и нежеланием сотрудничать. Не следуйте слепо за другими людьми, когда они вас ведут.

Проблема «3»

Вам нужно самовыражаться. Вы не очень уверены в себе и часто предпочитаете оставаться в тени. Это может быть объяснено тяжелым восприятием критики в ваш адрес.

Избавляйтесь от этого комплекса неполноценности: выходите на люди, выражайте себя любым по душе вам способом. Не позволяйте другим людям затмевать вас и оставлять на заднем плане. Вы также наделены талантами, необходимыми для самовыражения в любой области: можете быть оратором или артистом. Опасайтесь словом ранить человека, поскольку это может привести вас к потере популярности, друзей и любовных отношений. Избегайте экстравагантной одежды или украшений. Бросьте привычку сплетничать.

Проблема «4»

Это двойная проблема, имеющая прямое отношение к работе. Проявления этой проблемы разнообразны. Вы ленивы, нетерпеливы, беспомощны, не обращаете внимания на других людей, непостоянны или невнимательны? Или, напротив, вы трудоголик, идете по проторенной дорожке, стремитесь во всем к совершенству или придаете слишком много значения деталям?

Чтобы разрешить эти проблемы, вы должны понять, что любое дело должно стоять на крепкой основе. Не тратьте время напрасно, и тогда аккуратная и практическая сторона вашей натуры возьмет верх. Если вы трудоголик, помните девиз: «Мешай дело с бездельем, проживешь век с весельем». Не перерабатывайтесь, чрезмерная работа может неблагоприятно отражаться на здоровье. Кроме всего прочего, не нужно быть слишком самоуверенным.

Проблема «5»

Вы боитесь перемен. Вам необходимо научиться принимать их и самим что-то менять. Вам нравится постоянство, вы привязаны к вещам и людям, которые хотят от вас освободиться?

Вы должны осознавать, когда и что нужно изменять. Эта проблема может заключаться и в желании избежать какой-либо ответственности. Возможно, у вас возникла острая потребность в независимости, что вы стали нетерпеливым и беспокойным человеком. Вы хотите испробовать все, по крайней мере, хотя бы один раз и проявляете любопытство к чувственным удовольствиям. Это препятствие может сделать вас очень импульсивным в стремлении к собственным удовольствиям. Для того чтобы разрешить эту проблему, вам необходимо с радостью принимать жизнь и извлекать пользу из разных сложившихся ситуаций. Научитесь адаптироваться в обстоятельствах. Разнообразьте свои занятия, но старайтесь доводить каждое до конца. Вы должны преодолеть свой страх ко всему новому.

Проблема «6»

Проблема относится к дому и браку, домашним делам и служению другим людям. Возможно, вы с неохотой возлагаете ответственность на себя или подавляете свое «Я». Вы считаете, что другие люди должны выполняли ваши желания? Вы любите помыкать другими людьми и вмешиваетесь в их дела?

Вам необходимо научиться принимать людей и вещи такими, какие они есть. Вы должны принять, что люди имеют право быть такими, какими они хотят быть, и у них есть собственное мнение и собственные желания. Полезно научиться служению человечеству. Вы должны перестать заставлять других людей быть похожими на вас. Если кто-то не согласен с вами, не спорьте – научитесь выполнять свое дело и не лезть в чужие, сделайте жизнь по возможности гармоничной и давайте советы только тогда, когда вас о них спрашивают. Окружайте себя красивыми вещами. Вашим девизом может быть: «Живи и давай жить другим». Не будьте самодовольным и самоуверенным. Помните, что вы тоже обычный человек, который может иногда ошибаться.

Проблема «7»

Главная проблема числа «7» состоит в недопонимании. Вы создаете впечатление равнодушного, ленивого, хмурого, молчаливого и мрачного человека. Может быть, вы живете собственной внутренней жизнью, из-за чего кажется, что вы отстранены от окружающего мира. Вам нужно научиться дружить с миром. Вы должны постоянно пополнять свои знания, учиться, задавать вопросы и неустанно искать на них ответы. Вы не должны оставаться в тени: делитесь с миром своими знаниями, но не кичитесь и не выставляйте их напоказ. Не зацикливайтесь на своих недостатках – положитесь на судьбу, не бойтесь, развивайте терпение и сочувствие. Если будете сторониться людей, то не найдете счастья.

Вам свойственно пристрастие к выпивке, это тоже может стать проблемой. Запомните, что в проблемах, связанных с числом «7», виноваты прежде всего вы сами.

Проблема «8»

Главная проблема числа «8» – безответственность. Эта проблема указывает на неправильное восприятие ценностей. Вам нужно понять, что вы придаете чересчур большое значение материальной стороне вещей, будь то деньги или имущество, вы их можете потерять. Эта проблема заключается и в том, что вы не понимаете, что материальные блага принадлежат всем.

Если вы научитесь воспринимать вещи такими, какие они есть, перестанете искать для себя лучшей доли и чрезмерных выгод – вы получите, что хотите. Вам необходимо научиться обращаться с деньгами, поскольку вы можете их потерять, если будете неправильно их использовать.

Опасности, связанные с числом «8», проявляются в опрометчивых поступках, злоупотреблении властью и в недостаточном внимании к мелочам. Развивайте в себе умение управлять, а так же работоспособность, расширяйте свой кругозор и не бойтесь перейти границы.

У жизненного пути человека имеются ответвления, так называемые жизненные циклы: цикл формирования, продуктивный цикл и результативный цикл . Эти циклы дают дополнительные возможности к развитию и приобретению знаний.

Цикл формирования представляет собой годы закладывания фундаментально важной информации, начало обучения и приобретения опыта. Именно тогда формируется жизненная основа.

Продуктивный цикл – это рабочий цикл, время, когда мы наиболее работоспособны.

Результативный цикл – это время, когда мы пожинаем плоды и получаем награды за наши проделанные труды и деяния. Если жизнь прожита с использованием всех способностей и задатков и прожита с пользой, это должно быть приятное время. Наслаждаются результативным циклом в большинстве своем люди, которые запланировали заранее продуктивный цикл так, чтобы получить в результативном цикле вознаграждение и удовлетворение за свои труды.

Каждый цикл естественно имеет свою продолжительность по времени. Там, где кончается цикл формирования , начинается продуктивный цикл . Когда он заканчивается, начинается результативный цикл .

Цикл формирования продолжается с рождения и до 24–32 лет, продуктивный цикл длится до 54–62 лет, после чего начинается результативный цикл . Последний цикл продолжается до конца оставшейся жизни. Число цикла формирования определяется календарным номером месяца рождения для января-сентября и числом, образующимся при сокращении порядкового номера месяца для октября – декабря (таблица 4).

Таблица 4

Число цикла формирования

Цикл формирования, выраженный числом «1», сложен для ребенка, потому что дети не могут быть совершенно независимы. На начальном этапе жизни вокруг ребенка много авторитетов со стороны взрослых, и ему приходится подавлять в себе все качества, которые присущ «1».

Ребенку с этим числом нужно помогать развивать и выражать свою оригинальность, созидательность, силу воли, решительность, тягу к знаниям, уверенность в себе и все это, вместе взятое. В этом состоят вибрации цикла с числом «1».

Взрослея, вам нужно проявлять независимость и развивать собственное индивидуальное мышление. Ваши оригинальность и изобретательный ум приведут вас к новой самостоятельной деятельности. Вы можете открывать собственный бизнес уже в юном возрасте.

По натуре вы скорее руководитель, чем подчиненный. В этой связи вы способны проявлять изрядную вздорность, склонность к спорам и значительное упрямство в отстаивании своего мнения.

Вам стоит научиться обуздывать свое «Я», если хотите, чтобы у вас были настоящие друзья, и продвигаться по карьерной лестнице.

Ребенок с этим числом зачастую сильно испорчен и нетерпим, может воспитываться одинокой матерью. Ребенок слишком эмоционален, и в любое время за взрывом эмоций могут последовать слезы. Людям – «двойкам» необходимо научиться работать с другими людьми, так как только таким путем они смогут достичь успеха.

Отзывчивость, создание гармоничных отношений, выносливость, кропотливость – то, что потребуется в течение данного цикла. Это время для приобретения многочисленных друзей и установления деловых связей; вполне возможен ранний брак. Некоторые «двойки» склонны к развитию комплекса неполноценности и боязни знакомиться с новыми людьми.

В это время, вполне возможно, некоторые «двойки» обнаружат в себе музыкальный или артистический талант, другие – наличие способностей медиума, которые надо развивать. Универсальное качество всех «двоек» – это способность добиваться желаемого, не прикладывая особых усилий для этого, умея лишь тонко улавливать настроения других людей.

По мере взросления человек с циклом формирования «3» может успешно проявить себя в писательском, актерском или ораторском искусстве, стать певцом, поскольку его стихия – деятельность, связанная со словом.

Успех придет к вам через общественные контакты. Цикл формирования с числом «3» благоприятен для приобретения интересных знакомств и друзей. Но необходим, тем не менее, держать свои чувства и эмоции под контролем, поскольку у вас есть склонность к меланхолии, тем более в таких ситуациях, когда вы не можете добиться желаемого.

Самая негативная и наиболее сложно преодолеваемая черта «троек» – ревность. Если вы не сможете взять себя в руки и научиться ее контролировать, жизнь может стать чрезвычайно неприятной и абсолютно несчастливой.

Цикл формирования «4» может стать для вас очень трудным. С учебой в школе могут возникнуть весомые проблемы.

Главные задачи цикла – научиться прилежанию, умению справляться с трудностями, умению сознательно выполнять свои ежедневные обязанности в уже довольно раннем возрасте. Это время постройки крепкого фундамента будущего.

К каждодневным обязанностям необходимо привыкнуть, и вы должны научиться правильно оценивать их значение. Все должно быть практично и полезно.

Главная задача цикла формирования «5» в том, чтобы вы узнали, что такое перемены и свобода. Можно постоянно изменять свою жизнь, не сосредоточивая усилий в одном направлении. Дети с циклом формирования «5» нуждаются в понимании своих импульсивных, поспешных действий. Это беспокойные, активные, любопытные люди, находящиеся в постоянном движении. Им необходима свобода действий, чтобы исследовать, путешествовать, осматриваться, изучать, наблюдать и пробовать. Они быстро схватывают новые идеи и любопытны ко всем сторонам жизни. Им необходимо сексуальное воспитание и руководство, так как число «5» может иметь вибрации в направлении недозволенного.

Подростковый возраст не принесет уверенности, поскольку вибрации цикла не способствуют спокойной жизни. Вы можете менять места работы, постоянно находясь в поиске самого себя, присматриваясь и разведывая наиболее подходящие занятия. Другие числа в вашей карте скорее всего придадут вам стабильность, которой вам не хватает, но где-то в глубине души вы навсегда так и останетесь неутомимым человеком.

Этот цикл обычно предполагает многочисленные смены места жительства.

Вибрации цикла указывают на необходимость помогать другим людям. Ребенок в этом цикле всегда усердно старается помочь родителям, даже в самом раннем возрасте. В доме у него может быть множество обязанностей. Ответственность, обязанности, домашние дела и заботы ребенка в этот период бывают несколько облегчены, если один из родителей берет на себя некоторую часть нагрузки.

Очень часто в обязанности «шестерок» с раннего возраста входит уход за больным родственником. Этот цикл предоставляет возможность научиться быть полезным и заботливым.

Семья для «шестерок» – оплот любви и защиты. Но нужно аккуратней подходить к раннему браку, поскольку тяжелые обязательства могут продлиться всю жизнь и привести к разводу. Главное, что следует учесть: личный успех приходит в этом цикле гораздо скорее через служение человечеству, и подобная миссия не может быть связана с эгоистичными интересами.

Ребенок в цикле «7» обычно сталкивается с непониманием. В детстве он часто бывает спокойным и созерцательным, живет в своем мире и нередко страдает от небеспристрастного отношения со стороны тех, кто считает его не таким как все.

Ребенка-«семерку» нужно постоянно поощрять в учении и приобретении знаний любым возможным и интересующим его способом. Нужно также усиливать самостоятельность его мышления. Таким детям нравится все изучать, исследовать и сомневаться во всем. Все это хорошие черты для ребенка, они помогают удовлетворять правильное любопытство и развивать острый ум. У кого-то проявляются научные интересы, у других – особые таланты или наклонности к познанию неизвестных сил природы, кто-то начинает изучать метафизику.

«7» – цикл одиночества, период для книг и покоя. Самое лучшее в это время – воспользоваться своим внутренним чутьем. Не стоит искать себе выгоды или руководствоваться тайными мотивами. Случай может благоприятствовать вам в тех ситуациях, когда, казалось бы, успех недостижим. Учитесь, размышляйте и усваивайте получаемые знания.

Для цикла с числом «8» важное значение имеет управление. В этом цикле ребенком необходимо руководить в денежных вопросах, поскольку неправильное обращение с деньгами может впоследствии вызвать проблемы.

«Восьмерок» нужно обучать логическому мышлению, здравомыслию, храбрости, терпению и честолюбию.

Может представиться возможность заняться бизнесом уже в раннем возрасте, особенно если ребенок окажется единственной опорой для своей семьи или родственников.

Следует учесть, что неуместная доверчивость «восьмерок» способна привести к некоторым проблемам. Наибольшие результаты от своей деятельности эти люди получают, если работают в одиночку. Для «Восьмерок» характерны большие расходы, но постоянное упорство, хорошее руководство и большое честолюбие, как правило, помогают им все преодолевать.

Ребенку может быть очень трудно приспособиться к этому циклу. «Девятки» нуждаются в понимании и любви. Однако все, что бы ребенок ни сделал, часто не замечается и бывает не оценено близкими людьми, из-за этого ребенок теряется, встречая ругань вместо благодарности и понимания. В этом цикле ребенок часто ощущает, что не может сделать ничего правильно, это расстраивает его, порой даже пугает, заставляя ощущать себя нелюбимым и одиноким.

В этот период надо научиться состраданию, прощению, терпению, пониманию и беззаветному служению обществу. Нужно понять, что жизнь – это существование для других, а не для себя. Вы станете наиболее успешны, если откажетесь от своих интересов, а самым главным для вас станут любовь и милосердие в общечеловеческом смысле.

Если ваши интересы замыкаются лишь на себе, или вы чувствуете презрение к другим, этот цикл может стать очень несчастливым.

Призвание «девяток» – быть гуманистами. Вам воздастся сторицей, если вы будете делать что-либо для других, не ожидая обязательного вознаграждения. Во время этого цикла вас могут ожидать потери, даже развод, но все это к лучшему, поскольку «девяткам» судьба всегда компенсирует потерю чем-то более значимым.

Число продуктивного цикла определяется числом, образующимся при сокращении порядкового номера календарного числа месяца. Результаты сокращения сведены в таблицу 5.

Таблица 5

Числа продуктивного цикла

Продуктивный цикл «1» (календарные числа месяца 1, 10, 19, 28)

Если вы не занимаетесь собственным бизнесом, то можете стать крупным руководителем в каком-нибудь деле. Вы хороший исполнитель, что со временем приведет вас к вершине карьеры.

Вы независимы, оригинальны и способны крепко стоять на собственных ногах. Вашу жизнь нельзя назвать скучной, поскольку новые и интересные возможности или идеи побуждают вас к движению вперед. Только не позволяйте эгоизму взять над вами власть. Терпение и умение владеть собой – настоятельная необходимость. Ваше честолюбие, стремление к достижениям и напористость позволят добиться успеха.

Продуктивный цикл «2» (календарные числа месяца 2, 11, 20, 29).

Период, ключевую характеристику которого составляют сотрудничество, гармония, дипломатия и партнерство.

Партнерство, деловые связи с другими людьми способны предоставить вам отличные возможности. Добиваться успеха в делах вам поможет умение вдаваться в подробности и анализировать детали.

«Двойки» миролюбивы. Ваши манеры и шарм располагают других людей к вам. У вас прекрасный потенциал стать миротворцем и утешителем. Вы можете обладать экстрасенсорными способностями (если тому будет подтверждение в вашем астрологическом гороскопе) и с успехом ими пользоваться.

Это период роста, но вам никогда не стоит забывать поговорку «Поспешишь – людей насмешишь». Старайтесь обращать внимание на детали или на незначительные вещи – в большинстве случаев пригодится.

Сотрудничество и гармоничное сосуществование с людьми – ваш ключ к успеху в семейных делах и бизнесе. Тем не менее у некоторых «двоек» во время этого цикла часто возникают трения в браке или в партнерстве. Главное, вы должны учесть, – не стоит выдвигать себя на первый план, поскольку индивидуальность и независимость не соответствуют этому циклу.

Продуктивный цикл «3» (календарные числа месяца 3, 12, 21, 30)

Это цикл оригинальности, беззаботности, приятного времяпрепровождения, доброты и счастья.

Ваше невероятное воображение наградит вас вдохновением и усилит творческий потенциал. Это время для вашего самовыражения – беритесь за написание книги, начните петь, читать лекции или играть в театре, так как в любом случае ваша сфера – словесное творчество. Вы можете преуспеть в литературном бизнесе, областях искусства, связанных с коммерцией, в написании музыки или, например, в дизайне интерьеров. Для вас также могут представлять интерес недвижимость, биржевые акции и закладные.

Вероятнее всего, вы – человек оптимистичный, честный и искренний. Дружба для вас значит очень многое. Остерегайтесь стать слишком экстравагантным в этот период. В общем и целом в вашей жизни это должен быть очень приятный цикл.

Продуктивный цикл «4» (календарные числа месяца 4, 13, 22, 31)

Период, предназначенный для того, чтобы ваши идеи воплотить в жизнь. Вы от рождения по призванию строитель, организатор, подрядчик. Вы способны распоряжаться всем: строительством зданий, мостов, дорог, управлением в области науки, искусства, в духовной сфере, в бизнесе. Пора время привести дела в порядок, выстроить здание своей жизни на крепком фундаменте.

Нужно строить дом или бизнес, но по здравому размышлению, прилагая усилия, умело, продуманно и в надлежащем порядке.

Продуктивный цикл «4» – тяжелый рабочий цикл, и вам следует проявлять благоразумие, чтобы не превратиться в «трудоголика», поскольку на этой почве могут пострадать ваше здоровье или отношения в семье.

В мире бизнеса вас вполне ждет успех в сферах, связанных с торговлей, образованием, рекламным или шоу-бизнесом, с недвижимостью, сферой коммунальных услуг, агентствами по трудоустройству или с управлением компанией.

Главное, не идите по проторенной дорожке и помните: доходы к вам придут, если будете много трудиться, а не через безделье и надежду на тупое везение.

Продуктивный цикл «5» (календарные числа месяца 5, 14, 23)

Поскольку этот цикл указывает на постоянные перемены, вы можете ощущать потребность избавляться от старого и бесполезного, стремиться к переменам, новой деятельности, новым друзьям, новым занятиям, новому дому или желанию к путешествиям. Вы склонны к беспокойству и должны сдерживать свои импульсивные действия или решения. Люди могут считать вас независимым и уверенным в себе человеком, поскольку вы склонны довольно легко брать на себя ответственность.

В этом цикле может ожидаться перемена места жительства. Не исключены успехи и продвижение в карьере. Но настоящий успех далеко не в домашней рутине и не в вашей обычной работе.

Вы можете проявить интерес к общественной работе, торговле, рекламе, акциям и займам, а также предприятиям в рамках закона. Вы можете стать хорошим агентом турбюро, детективом, агентом секретных служб, шофером-дальнобойщиком или работать в других местах, где способна проявить себя ваша коммуникабельность.

«Пятеркам» в этом цикле дана значительная свобода выбора, и нужно лишь воспользоваться ею с умом.

Продуктивный цикл «6» (календарные числа месяца 6, 15, 24)

Успех придет через осознание собственного долга и ответственности, и если этому сопутствует альтруизм, вы получите финансовое вознаграждение и моральное удовлетворение.

Вы великодушны и не лишены благотворительности, иногда чрезмерной. Вы сострадательны, идеалистичны, честны, прямы и миролюбивы, но можете закрывать глаза на недостатки близких людей. Однако работать предпочитаете с другими людьми. Вам нравится, когда вас ценят и благодарят за проделанный труд.

Вы можете стать целителем, художником, поваром или кулинаром, садовником, певцом, оратором, фермером, юристом, работать в благотворительных организациях и других местах, связанных с помощью ближнему своему. Ваша миссия – помогать и утешать других людей в беде.

Продуктивный цикл «6» включает любые занятия, связанные с домом, обществом, учреждениями или образованием. Это может быть новое дело, а также восстановленное старое дело.

Цикл предназначен для служения человечеству и своей семье. Вы можете стремиться к усовершенствованию своего дома. В это время хорошо вступать в брак или разводиться, поскольку данный цикл по сравнению с остальными теснее всего связан именно с семейными делами. При соблюдении некоторых условий, где не последнюю роль играют показатели индивидуального гороскопа, этот период сулит счастливую домашнюю жизнь.

Продуктивный цикл «7» (календарные числа месяца 7, 16, 25)

В цикле «7» лучше работать самому, в одиночку. Судьба может предоставлять вам возможности, когда вы совсем не будете искать их. Это время учебы, развития мыслительных способностей, науки и изобретательства.

Если вы заинтересовались эзотерикой, теперь настала пора для ее серьезного изучения, для написания трудов о высшей науке, о ее законах. Это время для приобретения новых знаний и более глубокого их осмысления. Знания и умения обязательно приведут вас к успеху. Многие «семерки» призваны быть искателями истины, открывателями тайн и загадок. Они погружаются в неизведанное с головой. В связи с этим гораздо логичнее вступать в брак до или после окончания данного цикла, а не во время него.

Если эзотерика – не ваша стезя, в этот период вы можете реализоваться, став ученым-исследователем, преподавателем в институте или любым другим профессионалом, который делится с миром огромными запасами своих знаний и своим опытом. Можете писать научные, технические (теоретические), философские работы.

Всех «семерок» объединяет нелюбовь к физическому труду и механизации процессов. Более всего они могут преуспеть в любом деле, связанном с исследованием, анализом и изучением.

Продуктивный цикл «8» (календарные числа месяца 8, 17, 26)

Время свершений, удовлетворения честолюбия, обретения власти, достижения успеха и получения признания. В этом цикле вы призваны управлять делами или имуществом.

Вы можете стремиться делать все с большим размахом, но осторожность должна подсказывать вам, что не стоит ставить перед собой слишком высокие цели. Вероятнее всего, вы предпочитаете вести людей за собой, а не следовать за другими людьми. У вас, возможно, собственный бизнес, либо вы директор, руководитель или президент фирмы.

Большой бизнес, возможно, привлекает вас, так как вы любите все делать с большим размахом. Вам необходимо научиться работать ради личного удовлетворения, а не только для материального вознаграждения, поскольку вы добьетесь успеха только собственными усилиями.

Умение обращаться с деньгами может возвысить вас или довести до краха. В тот момент, когда вы поймете, что финансы принадлежат всем и что материальная сторона не самое главное в вашей жизни, вы достигнете настоящего успеха.

Цикл с числом «8» – нелегкий цикл, но вас приведут к вершине наличие прочных знаний и опыта, финансовые затраты, решительность и умелое управление делами.

Продуктивный цикл «9» (календарные числа месяца 9, 18, 27)

С числом «9» нелегко жить, если не научиться состраданию, сочувствию, терпению, пониманию и самоотверженному служению другим людям. Если вам удастся этому научиться, вы получите возможность вдохновлять людей на подвиг и сделать жизнь лучше.

Вы должны быть готовы к тому, что деньги будут неоднократно приходить к вам, уходить и снова приходить, потому что число «9» – всегда испытание, и если вы живете, руководствуясь особенностями своего числа, вы способны как достичь многое, так и потерять.

Если и случатся потери в этом цикле, то это будет, скорее, освобождением от старого. Цикл с числом «9» всегда связан с определенными потерями. Научитесь принимать их без сожалений, извлекая из них жизненные уроки. Научитесь двигаться вперед и подавлять разочарования.

Во время этого цикла придется многое пережить в эмоциональном смысле, что, возможно, станет испытанием для вашей любви и сострадания. Научитесь отдавать и любить безвозмездно.

Во время цикла вы можете не раз отправиться в длительное путешествие. Это хорошее время для общественной жизни.

Брак во время данного цикла может стать проблематичным, также возможны проблемы с законом.

Вы сможете добиться многого, но придется приложить для этого немало сил.

Число результативного цикла определяется путем сокращения всех цифр года рождения. Например, если человек родился в 1970 году, числом его результативного цикла будет «8» (1+9+7+0=17=1+7=8)

Результативный цикл «1»

Результативный цикл с числом «1» – всегда активный цикл. Люди в данный период жизни редко не оставляют дела, так как на их горизонте всегда маячит что-то новое, бросая им вызов.

Этот цикл может принести вам признание и известность. Вы можете оказаться на вершине в любых областях деятельности, на любых постах, где вы с блеском проявите ваши лидерские качества и вашу непревзойденную оригинальность.

Результативный цикл «2»

В течение этого цикла вокруг вас будет много друзей, коллег по бизнесу, поэтому ваше умение и желание уживаться с другими людьми имеет огромное значение.

Многие люди с числом цикла «2» в самом его начале уходят от дел (работы) на отдых. Может возникнуть желание начать коллекционировать, например произведения искусства, почтовые марки и т. д. Может проснуться интерес к общественной деятельности, путешествиям, так или иначе связанным с общением, так как отдых – не повод пребывать в одиночестве. На жизнь мужчин могут оказывать большое влияние женщины.

Результативный цикл «3»

Результативный цикл «3» – очень приятное время жизни. У вас будет много друзей, разнообразных занятий и увлечений, а также множество социальных контактов.

Это замечательный период самовыражения, в котором вы призваны продолжать проявлять свои созидательные таланты в искусстве, музыке, литературе или в театре. Вы владеете словом (если тому не противоречат астрологические показатели вашего индивидуального гороскопа) и должны пользоваться как можно больше этой способностью.

В этот период удачным будет написать книгу, написать музыку или пьесу, особенно если эти желания возникали у вас раньше. Самое время воплощать все свои творческие мечты в жизнь.

Результативный цикл «4»

Если вы тот человек, который ожидает с нетерпением результативного цикла, чтобы наконец отдохнуть, следует быть готовым к тому, что скорее всего вам все-таки придется поработать. Этот цикл не предусматривает ухода от дел.

Вы вполне можете открыть собственный бизнес, так как в большинстве своем «четверки» предпочитают сами отдавать распоряжения, а не быть подчиненными и выполнять указания других людей.

Вы привыкли обращать внимание на мельчайшие детали, не тратите время и не теряете даром материалы. Но советуем вам быть осторожнее, чтобы не погрузиться в работу с головой, так как это может вредно сказаться на здоровье и на отношениях в семье. У вас может появиться склонность к спокойствию и тишине в доме, когда работа будет сделана. В вашем окружении, возможно, останется лишь несколько избранных друзей, с которыми вас связывают общие интересы.

Результативный цикл «5»

Результативный цикл «5» предполагает много приятных перемен, новую деятельность, у вас появятся новые интересы, вас ожидают приключения и путешествия.

В вас вполне может проснуться любовь ко всему новому и неизведанному, желание быть в курсе мировых событий, а также тенденция проявлять беспокойство, нетерпение и, не исключено, стремление делать слишком много дел одновременно. Следует лишь помнить, что этот цикл – не для рискованных действий.

Вы все время должны быть в движении, поскольку активные перемены принесут вам знания и развлечения и тем самым уведут от однообразного существования. Вы сделаете свою жизнь интересней, встречаясь со многими людьми разного уровня образования и социального происхождения.

Результативный цикл «6»

Если ваш результативный цикл соответствует числу «6», это признак того, что вы призваны помогать тем, кто в этом нуждается, тем, кто в сравнении с вами менее удачлив.

Если в предыдущие периоды вы поняли и урегулировали свои обязанности, этот цикл может быть очень счастливым. Он принесет вам вознаграждение и признание в той области, которой вы занимались в прошлом.

Это не время для одинокой или бесполезной старости. Это пора любви и привязанности. Возможно, в предыдущий период никто так и не разделил с вами семейных обязанностей, и теперь вы можете обнаружить в себе настоятельное желание заботиться о своей семье или о тех, кого любите, и тогда ваш уход от дел станет делом второстепенным.

Наслаждайтесь искусством. Возьмитесь за разведение сада. Если вы удалились от профессиональных умственных дел, то таким образом сможете насладиться результатами своего физического труда.

Результативный цикл «7»

Результативный цикл числа «7» может привести вас к занятиям философией или к исследовательской работе. У вас может появиться возможность заняться наукой более усердно. В этом цикле вы также можете писать на темы, изученные вами ранее.

Цикл с числом «7» – период неполного отхода от дел, тем не менее особой активности или участия в общественной жизни не предвидится: вас ждет спокойное, мирное время.

Вероятнее всего, вас будут сопровождать несколько избранных друзей, проявляющих интерес к тем же темам, что и вы. Этот цикл сложен для брака и семьи, поскольку приспособиться к вибрациям «семерки» всегда не очень-то просто.

Результативный цикл «8»

Вибрации «8» всегда будут точно определять время трудов или время пожинать плоды, если в прошлом все было тщательно взвешено и выполнено. Это вибрации, требующие тяжелой работы, управления деньгами или материальным имуществом, которые в конечном итоге могут привести к общественному признанию. При надлежащих условиях этот цикл может увеличить успех и достижения любого предприятия, дела или проекта.

Человек в данном цикле обычно может выбирать, жить ли во славе былых дел, удаляясь на покой, или работать, уйдя от дел наполовину, поскольку он чаще всего либо владеет, либо руководит каким-то бизнесом.

Интерес к клубам, организациям и общественной деятельности может принести множество друзей.

Во время цикла «8» расходы всегда велики, поэтому аккуратное отношение к деньгам просто необходимо. И неприятности не исключены, в большинстве случаев их может провоцировать излишняя доверчивость. Это хорошее время для того, чтобы начать изучать религию, мистику или философию.

Результативный цикл «9»

Результативный цикл с числом «9» может стать счастливым для того, кто мечтает о братстве в общечеловеческом масштабе. Эта пора заслуженного отдыха станет хорошим периодом для любителей искусства, красоты, театра и философии. Вы можете вдохновить мир на подвиг своими произведениями искусства, книгами, всей своей жизнью. Всегда найдется время для дополнительного изучения и накопления опыта в этом цикле.

Ваши интересы могут привести вас к благотворительной деятельности в больницах, благотворительных учреждениях или других некоммерческих организациях.

Если же вы не научитесь в течение прошлых циклов отдавать и любить, не ожидая ничего взамен, этот период может стать и несчастливым временем. В цикле с числом «9» всегда приходится чем-то жертвовать, но «девяткам» нередко воздается – их потери компенсируются.

Жизненные достижения – это информация о грядущих событиях. Она помогает заглянуть вперед и узнать, что необходимо предпринять, чтобы облегчить свою жизнь.

В жизни существуют четыре цикла достижений . Каждый указывает ту вершину, на которую мы можем подняться за время вибрации числа, соответствующего указанному циклу. Циклы обозначают жизненные перемены и оказывают ощутимое влияние на жизнь.

Звезды помогают нам, если число соответствует числу жизненного пути, числу душевного порыва, числу самовыражения или числу рождения . При этом никогда не следует забывать, что лишь положительное отношение к жизни приносит счастье и ведет к достижению целей, а отрицательное – к несчастьям и трудностям в жизни.

Определение циклов жизненных достижений производится следующим образом.

Основным, исходным числом для расчетов является высшее однозначное число «9».

Имеются четыре цикла достижений, поэтому первая формула выглядит следующим образом: 9?4=36.

Чтобы определить возраст, в котором заканчивается первый цикл достижений, вычтите из полученного выше числа 36 свое число жизненного пути . Это будет самый продолжительный цикл, начинающийся с рождения.

Второй цикл достижений начинается по окончании первого и действует следующие девять лет, поэтому прибавьте девять лет к возрасту окончания первого цикла достижений , чтобы определить конец второго цикла.

Третий цикл достижений продолжается следующие девять лет, поэтому прибавьте еще девять лет к возрасту, когда заканчивается второй цикл. Четвертый цикл достижений продолжается всю оставшуюся жизнь. Пример. Допустим, число жизненного пути равно 6.

Первый цикл достижений заканчивается в: 36–6=30 лет. Второй цикл достижений продолжается до: 30+9=39 лет. Третий цикл достижений

Жизненные силы и здоровье Разные течения потока жизненности регулируют здоровье тех частей тела, по которым они протекают. Если человек страдает от плохого пищеварения, то это сразу же видно каждому, обладающему эфирным зрением, ибо или замедлены течение и активность

Жизненные контракты Вопрос: Дорогой Крайон, я кое-что не понимаю: если мы были завершенными духовными существами, когда сознательно составляли свои контракты на Человеческую жизнь, тогда зачем нам, как Человекам, пытаться аннулировать эти контракты, чтобы создать новый