Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Первоцвет весенний - многолетнее травянистое растение 15-30 см высоты с розеткой прикорневых листьев и коротким косо или вертикально расположенным корневищем, от которого отходят беловатые шнуровидные корни. Листья яйцевидные или яйцевидно-продолговатые, морщинистые, суженные в крыловидный черешок, на верхушке притуплённые, по краям слегка городчатые, с вдавленными сверху и выступающими снизу жилками, коротко опушенные, увеличивающиеся после цветения. Цветки ярко-желтые, с медовым запахом, собраны ка верхушке длинной цветочной стрелки по 5-13 в зонтиковидное соцветие, поникающее в одну сторону; чашечка колокольчато-вздутая, с резко выступающими 5 ребрами, почти до отгиба прикрывающая трубку венчика, вздувающаяся после цветения; венчик трубчатый, с небольшим отгибом и длинной трубкой, с оранжевым пятном у основания лепестков, с 5 вогнутыми лопастями. Плод - бурая яйцевидная многосемянная коробочка, заключенная в разросшуюся чашечку.
Цветет в мае - начале июня.
Растет в лесах, на сухих опушках, по склонам холмов, в зарослях кустарников, по берегам рек, в дубравах, по сухим лугам.
Распространен на юге лесной и в лесостепной зонах европейской части.
Заготовки возможны в небольших количествах.

Применение первоцвета в медицине

В медицине употребляются листья первоцвета - Folium Primulae и корневища с корнями под названием Radix Primulae.
Листья собирают в период цветения растения и быстро сушат в тени. Сырье состоит из листьев описанного строения. Они цельные или частично изломанные. Цвет серовато-зеленый; запах слабый, своеобразный, слегка медовый; вкус сначала сладкий, затем горьковатый, слегка жгучий. В готовом сырье допускается влаги не более 13%; зольность не более 12; аскорбиновой кислоты не менее 2; пожелтевших и побуревших с обеих сторон листьев не более 2; измельченных листьев, проходящих через сито с отверстиями диаметром в 1 мм, не более 3; цветочных стрелок не более 8; органических и минеральных примесей не более 0,5%.
Листья содержат до 5,9% аскорбиновой кислоты (витамин С), каротин, сапонины. Применяются в медицине как витаминное сырье, ценное потому, что его можно заготовить ранней весной, в.виде настоев, когда нет других источников витамина С и потребность в нем велика. Рекомендуется при гиповитаминозе, малокровии, при общей слабости.
Корневища с корнями заготавливают осенью. Их выкапывают, моют, очищают от остатков листьев и стеблей, слегка подвяливают на воздухе и сушат на открытом воздухе или в проветриваемых помещениях. Сырье состоит из коротких и мелких корневищ бурого цвета; в изломе они светлы, с отходящими от них многочисленными тонкими придаточными корнями светло-бурого цвета, длиной около 5 см, толщиной 0,1 см.
Корневища содержат до 10% сапонинов, гликозиды примулаверин и примверин. Применяются как потогонное, жаропонижающее и отхаркивающее средство, особенно при бронхитах, в виде настоев или препарата «Примулина» (сухого экстракта из корней). Препараты первоцвета малотоксичны и по своей активности превосходят сенегу.
Rp.: Infusi radicis Primulae ex 4,0-200,0
D.S.: По 1 столовой ложке 3-4 раза в день

Применение первоцвета в народной медицине

ПЕРВОЦВЕТ КУКУШКИНЫ СЛЕЗКИ
Как только закуковала кукушка, зацветает первоцвет, который в народе называют кукушкины слезки. Собирают его цветки с чашечками. Это лекарственное растение содержит сапонины, гликозиды, флавоноиды, эфирные масла, витамины. Оно способствует отделению мокроты и нормализации кровяного давления, лечит уставшее сердце и входит в состав грудных чаев от простуды.
Примула - любимое растение многих народов мира.
Первоцвет весенний, богатый тритерпеновыми сапонинами, гликозидами, флаваноидами, аскорбиновой кислотой, марганцем, каротином, микроэлементами кроветворного комплекса, с древности использовался при:
эмфиземе легких
непрекращающемся кашле
хроническом и остром бронхите
заболеваниях почек и мочевого
пузыря (очень эффективно с красным корнем и золотой колючкой)
общем упадке сил (с красной щеткой или ятрышником)
бронхиальной астме (с медуницей и софорой)
хронических запорах
недостатке витаминов в организме
анемии
невралгии
неврозах
мигрени
отеках
отсутствии аппетита
разрыхлении десен
повышенной нервной возбудимости (отличные результаты со вместно с шикшей)
головокружении

В народной медицине отвар цветков первоцвета пьют при болезнях сердца, от кашля и боли в груди. В народной медицине используют траву, листья, цветки, корни. Благодаря богатому химическому составу первоцвет весенний применяется при различных заболеваниях. Его настой (1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, настоять 30-40 минут, процедить) используют Как отхаркивающее, противовоспалительное, успокаивающее, мочегонное средство. Молодые листья добавляют в салаты при авитаминозе, а также чтобы восполнить нехватку витаминов С и А (достаточно съедать до 2 листьев в день).

Растение смешивают 1:1 с медом и употребляют, когда настоится в течение 7 дней при воспалении сердечной мышцы, ревмокардите, сердечном неврозе. А нас той цветков успешно применяют в домашней косметике. Им протирают жирную кожу лица с закупоренными порами и ополаскивают жирные волосы. Чтобы приготовить снадобье, надо доверху набить емкость сухими цветками, полностью залить кипятком и настаивать ночь.

Полезные рецепты с использованием примулы
2ст.л. измельченного сырья залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить. Приготовленная лечебная жидкость составляет
дневную дозу, которую следует выпить глотками.
Для улучшения зрения
2 ст.л. примулы всыпать в термос, залить 0,5 л кипятка, настоять 1,5 часа. Пить по 1/2 части стакана 3 раза в день, а также закапывать глаза по 2 капли на ночь. Для улучшения результата попробуйте добавить к первоцвету 1 ст.л. очанки. Курс лечения - 2 месяца. Перерыв - 2 недели. Как правило, повторять процедуру необходимо 3-4 раза.
Для повышения потенции
В 0,5-0,7 л вина добавить 2 ст.л. сухого первоцвета, настоять месяц, процедить. Для приготовления домашнего «коньяка» вам понадобится 25 г красного корня и 1 ст.л. первоцвета и 0,5 л водки, настоять 2 недели.

Для омоложения кожи

Рецепт первый
Лосьон для лица готовят из растения и водки в пропорции 1:5.
Рецепт второй
Еще у меня сохранился один старинный рецепт для омоложения и регенерации кожи, который обладает удивительной силой: устраняет складки, морщинки, пигментные пятна, прыщи, покраснения, раздражения. Для его приготовления вам понадобятся 5 ст.л. измельченного первоцвета, 2 ст.л. девясила, 2 ст.л. корней окопника и 0,5 л водки. Травяную смесь залить водкой, настаивать в течение месяца.Утром и вечером протирать заранее очищенную кожу.
Рецепт третий
5 ст.л. измельченного первоцвета, 2 ст.л. девясила, 2 ст.л. корней окопника положить в кастрюлю и залить 0,7 л вина «Алиготе» (белое, сухое; можно и другой марки), кипятить на медленном огне 15-20 минут. Остудить, процедить и перелить в бутылку. Хранить на нижней полке холодильника. Утром и вечером нежно протирать кожу средством. «...Нашим горожанкам довольно хорошо известно, что мазь или вода, отогнанная из первоцвета, помогает сохран ить красоту...»- сказал в свое время Николас Калпепер в далеком 1653 году.

У этого растения много названий:

Первоцвет весенний (лекарственный, настоящий);
Примула весенняя;
Баранчики, барашки, ушки;
Золотой ключик (цветы действительно напоминают связку позолоченных ключей).

Есть целая группа растений, которые в обиходе называют « » — за раннее цветение. Лекарственную примулу смело можно отнести к этой группе, хотя она и не является самой популярной в ней.

Название с латинского переводится как «ранняя весна».

Описание

Первоцвет – это травянистый многолетник. Стебли прямые, сочные, высотой 15-30 см. Продолговатые, яйцевидные, опушенные листья собраны в прикорневую розетку. Корневая система – корневище. На каждом цветоносе расположены поникающие цветки, собранные в соцветие-зонтик (10-30 цветков). Цветки трубчатые, с пятилепестковым венчиком, в основании сгиба у каждого лепестка – едва видимое темное пятно. Один пестик, пять тычинок. Если присмотреться, можно заметить, что у разных цветков пыльники и пестик находятся на разных уровнях. У некоторых рыльце пестика ниже пыльников, у других наоборот – таким способом некоторые растения приспосабливаются к перекрестному опылению. Диаметр цветков – 7-15 мм.

Семена и семенная коробочка – их можно увидеть на рисунке ниже.

Цветение раннее – с середины апреля до июля.

Как выглядит первоцвет весенний на фото

Соцветия:

Листья:

Общий вид:

Первоцвет весенний в саду:

Где встречается в дикой природе?

Места его обитания – это леса и лесостепи в западной части России. Распространен почти по всей территории страны, однако в некоторых регионах его популяции постепенно заменяются очень похожим, родственным видом – первоцветом крупночашечным (в Поволжье, Западной и Восточной Сибири, на Кавказе)

Некоторые систематики считают крупночашечный подвидом примулы весенней. Он также занесен в красную книгу многих регионов РФ, применяется как декоративное, лечебное (используется корневище), и гастрономическое (листья – источник витамина С) растение.

Выращивание

Первоцвет можно вырастить из семян, которые, хотя и не часто, но встречаются в продаже.

Их сеют под зиму (в августе или сентябре) или весной (в марте или апреле).

Расстояние между растениями и рядами – 30 см.

Семена примулы весенней высевают как можно раньше – они быстро теряют всхожесть.

Посев на рассаду:

Срок – начало февраля.
Семена выкладывают по заранее увлажненной поверхности почвы (листовая земля, песок, дерновая земля – 2:1:1).
Выкладывают редко, только слегка прижимая семена к почве.
Накрывают стеклом, или полиэтиленом, ставят в морозилку (температура не выше -10 ºC) на месяц.
Затем переставляют посевы на подоконник. Температура — 16-18 ºC. Следует выбрать освещенное место, но без попадания прямых солнечных лучей.
Грунт своевременно увлажняют.
Примула прорастает довольно медленно – 2-3 недели.
Появившиеся всходы постепенно приучают к свежему воздуху, через две недели после прорастания пленку снимают.
Пикируют после появления 2 настоящих листочков. Пикируют растения постоянно, по мере роста, пока не придет срок высадки в открытый грунт – а это происходит только на второй год жизни. Высадка в грунт — в конце мая. Расстояние между растениями – 30 см.

Примула, выращенная из семян, зацветет на 2-3 год.

Посадка и выбор места

Это растение – хороший выбор для полутенистых мест, например, возле стены дома, под деревьями, возле забора. Земля не нуждается в особой подготовке, не будем забывать, что это родное растение для нашей страны, однако стоит обратить внимание на то, чтобы почва была достаточно плодородной и хорошо увлажненной. Подойдет глинистый грунт, если он слишком тяжелый, его перекапывают с песком, мхом, вермикулитом и органикой.

Применение

Молодые листья растения съедобны, являются источником невероятного количества витамина С – два молодых листочка обеспечивают суточную норму взрослого человека. Особенно ценятся потому что доступны ранней весной, когда витаминов не хватает. Листья содержат не только витамин С, но и каротин, сапонины, флавоноиды.

Внимание: растение относится к исчезающим, сбор дикорастущих экземпляров без лицензии запрещен.

Сбор листьев

Их собирают руками в начале цветения, с одного экземпляра берут только половину листьев. Полученное сырье сушат при обычной температуре или при 90-100° — этот способ предпочтительнее (позволяет сохранить больше витамина С – вообще, в сухом сырье сохраняется 95 % витамина С от его исходного содержания).

Применение в кулинарии

Листья в сыром виде можно употреблять в супах, вторых блюдах, например, запечь их со смесью для омлета. Зеленые молодые листочки – хорошая основа для салата, зеленого супа, щей. Вкус – сладковатый, ароматный. Сушеные цветки используют в качестве чайной заварки, из сушеных листьев и корней, разведенных с водой с добавлением меда, получается восхитительный напиток. Порошок сухих листьев также используется для заправки любых блюд, его добавляют в соусы и подливки.

Корень имеет приятный запах с анисовым оттенком и используется в качестве пряности, используется для приготовления отваров, который также можно использовать в кулинарных целях.

Помимо лечения авитаминоза витамина С применяется в следующих лечебных целях:

В качестве отхаркивающего средства при хроническом бронхите, сухом кашле (напар иди отвар корней).
При любых простудных заболеваниях (отвар цветков подходит для полоскания и промывания носа), пневмонии, лихорадке, туберкулезе, насморках, ринитах, бронхиальной астме.
Как нормализующее при систематических запорах.
Как мочегонное средство и при многих заболеваниях почек.
При головных болях, мигренях, головокружениях.
При ревматизме, ревматоидном полиартрите, сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях мозгового кровообращения (применяют чай из молодых венчиков цветков, заваривают полстакана цветков стаканом кипятка).
В качестве успокаивающего средства для детей, при бессоннице и неврозах у взрослых.
В дерматологии при лишаях, псориазе, облысении (принимают внутрь), также возможно наружное применение (в виде ванночек), от фурункулов и высыпаний (отвар внутрь, комбинируют пополам с листьями крапивы).
Применяют в косметологии: готовят ополаскивания и втирания для волос, используют для ухода за жирной, дряблой, воспаленной кожей, при веснушках, расширенных сосудах, пигментных пятнах. Как ополаскивание при воспалении десен.

Разумеется, при любых вышеперечисленных заболеваниях растение используется в составе комплексной терапии и требует согласования с лечащим врачом. Может вызвать аллергические реакции. Противопоказан при беременности.

Рецепты

Отвар корней – корни измельчают, на 1 столовую ложку такого сырья потребуется четверть литра воды. Сырье заливают водой, кипятят, настаивают до остывания, процеживают. В качестве отхаркивающего средства употребляют 4-5 раз за день по одной ложке.
Отвар листьев : сухие листья (15 г) заливают водой (1 стакан), кипятят 15 минут, дают остыть. Можно залить листья сразу кипятком, укутать теплым полотенцем, и дать настояться средству полчаса.
Сок первоцвета . Наземную часть растения срезают перед цветением, измельчают, укладывают в стеклянную банку по слоям, пересыпая каждый слой сахаром. Ставят в прохладное, темное место, настаивают до выделения сока. Процеживают, оставшееся сырье отжимают. Сок – это профилактическое и витаминное средство (дозировки: 1 ч. л. – детям, 1 ст. л. – взрослым, принимают за полчаса до еды)

Также из корней растения изготавливают сухой экстракт, который затем прессуют в таблетки (Примулен). В продаже можно встретить и отхаркивающий сироп корней первоцвета (Гербион).

Обзор на видео

Самые важные сведения о растении:

Лесные или вечерние примулы, их еще называют баранчики - весенние цветы, распространенные в наших широтах. Вечерняя примула - лекарственное растение, используемое из-за своих лечебных свойств целиком. Применение примулы в народной медицине обусловлено пользой ее отваров, настоев и настоев, а также чая на его основе.

Вечерняя примула - применение и описание растения

Лесные примулы (Баранчики) - одни из первых наших цветов, распускающихся в мае. Из розетки сморщенных листиков продолговатой формы вылезают высокие голые цветоносы, несущие поникающие кисти желтых цветов.

Каждый цветок примулы о 5 лопастях - желтых, с оранжевым пятнышком у основания отгиба. Трубочки длинные, шершавые на ощупь, как и все растение. Рост дикорастущих примул - 15-30 см (цветоноса), а листочки лишь слегка приподнимаются над землей.

Полезные и лечебные свойства лесных примул огромны. Не даром издавна цветы примулы пользуются популярностью у сторонников народной медицины. Колышущиеся головки веселых вечерних примул украшают светлые березовые рощи, тенистые летом, но открытые солнцу весной лесные полянки, опушки и окраины лугов. Множество пчел и шмелей посещают вкусные столовые в солнечный день - не торопитесь сорвать цветок, там наверняка сидит крылатый посетитель.

Вечерняя Примула - лечебные свойства и противопоказания

Применение корней примулы идет на приготовление микстур отхаркивающего действия (препарат «Примулин»), чай из цветков и корней - прекрасное потогонное и противовоспалительное средство. А все растение - природный витаминный комплекс. Больше всего витамина С (до 1000 мг%) и каротина содержится в листьях, которые издавна используют в рецептах приготовления пищи при весеннем авитаминозе, упадке сил и просто как приправу к столу.

Употребление листьев примулы в салатах традиционно для Англии, а в наших деревнях из первых зеленых листочков готовили борщ, а цветочки заваривали вместо чая.

При сборе вечерней примулы следует учитывать, что растение размножается семенами, и оставлять наиболее сильные цветоносы для вызревания. Также нельзя выкапывать все растения примулы подряд - лучше срывать по 3-4 листика с каждого растения. Малая травка примула и ее лечебные свойства лечат нас, так дайте же ей шанс уцелеть на этой планете.

Противопоказания к применению вечерней примулы

Применение примулы вечерней - рецепты

Рецепт салата с листьями примулы

Нежные листочки примулы моют, режут и добавляют в любые зеленые и овощные салаты. Они придадут пикантный вкус традиционному русскому варианту «Оливье».

Рецепт супа «Весеннее солнышко» из примулы

Полезный рецепт из примулы: отварить картофель, нарезанный кубиками, заправить бульон пассированным луком, крупой геркулес «Экстра» и всыпать нарезанные листики примулы и сныти. Проварить 3 минуты и выложить ложкой желтки яиц, отделенные от белков, - по количеству порций. Потушить огонь (не мешать!) и оставить на 10 минут под крышкой. Подавать горячим со сметаной. На 3 картофелины - 1 луковица, миска зелени, 2 ст. л. крупы, 1,5 л воды.

Рецепт омлета с листочками примулы

Приготовление рецепта омлета с лесной примулой: припустить на сковороде шинкованные листочки в небольшом количестве оливкового масла. Снять крышку и залить их яично-молочной смесью. Накрыть крышкой и жарить на очень медленном огне 20 минут. Яйца взбивают с молоком, добавляют сметану, соль и муку - так, чтобы не образовывались комки. На 3 яйца - 0,5 стакана молока, 2 ст. л. сметаны, 2 ст. л. муки, соль и чашка резаных листьев примулы.

Рецепт чая с листьями примулы

Приготовление рецепта лечебного чая с примулой: свежие или сухие цветочки положить в чашку и залить кипятком. Настоять 10 минут под теплым покрывалом и пить с медом или вареньем. На чашку - 3-4 соцветия. Лечебные свойства примулы весенней в этом чае колоссальны.

Рецепт чая с сухими листьями примулы при бронхите

Приготовление рецепта полезного чая с примулой: корни растения залить кипятком и кипятить под крышкой 15 минут при очень слабом кипении. Можно залить сырье в термос и настоять 3 часа. Пьют по 2-3 ст. л. 5-6 раз в день, часто с медом при кашле. Уникальные лечебные свойства вечерней примулы позволяют использовать этот чай и в детской практике.

Лечебные свойства вечерней примулы: видео

Название на латыни: Primula veris

Синонимы: ушки , небесные ключики , цветы святого Петра , баранчики , золотые ключики , примула , примула весенняя , первоцвет весенний , ключики , первенец , котики , барашки , белая буквица , Божьи ручки , гасник

Первоцвет лекарственный – это травянистое многолетнее растение семейства Первоцветные, которое широко используют в официальной и народной медицине в качестве отхаркивающего, седативного, противовоспалительного, спазмолитического, слабительного, противоревматического средства. В аптеках продаются сиропы от кашля с первоцветом. В домашних условиях из растения готовят чай, масло, настойку, настой.

У первоцвета горизонтальное короткое корневище, от которого отходят тонкие корни. Листья морщинистые, черешковые, яйцевидной формы, собраны в прикорневую розетку, снизу опушенные.

Цветки обоеполые, правильной формы, желтого цвета, диморфные, пятичленные, наклонены в одну сторону, собраны в зонтичные соцветия по 5-13 цветков. Первоцвет цветет с апреля по июнь, плоды созревают в июне-июле. Плод – многосемянная бурая коробочка, имеющая яйцевидную форму. Размножается первоцвет вегетативно и семенами.

Растение можно встретить на опушках лесов, лугах, полянах, в зарослях кустарников. Первоцвет растет практически по всей Европе. С этим растением связано много поверий и легенд. Оно упоминается в исторических рассказах Шекспира. В качестве лекарственного растения первоцвет стали использовать во времена Древней Греции.

Заготовка и хранение

В лекарственных целях заготавливают корневища, корни и листья первоцвета. Сбор листьев проводят во время цветения, так как именно в этот период в них содержится наибольшее количество биологически активных веществ. Листья сушат в помещении с хорошей вентиляцией или в специальных сушилках при температуре не более 80 градусов Цельсия.

Корневища и корни заготавливают вне периода цветения и созревания плодов, ранней весной или осенью. Корни аккуратно выкапывают, очищают от земли, грязи, остатков надземной части и сушат в помещении с хорошей вентиляцией или в специальных сушилках при температуре не более 60 градусов Цельсия.

Готовое сырье горьковато на вкус и не имеет запаха. Хранят готовый продукт в тканевых или бумажных мешках, в сухом помещении с хорошей вентиляцией. Срок годности сырья составляет два года. По истечении этого времени продукт начинает стремительно терять свои целебные свойства.

Химический состав

В составе растения содержатся следующие биологически активные вещества:

флавоноиды
эфирное масло
кремниевая кислота
витамины А, С
макро и микроэлементы

В корневище и корнях содержание полезных веществ выше, чем в надземной части растения.

Применение в медицине

Средства на основе первоцвета оказывают следующее действие на организм:

отхаркивающее
противовоспалительное
спазмолитическое
противоревматическое
мочегонное
анальгетическое
слабительное
потогонное
ветрогонное
седативное

Основным показанием к применению первоцвета является лечение кашля. Трава растения стимулирует работу бронхов, разжижает мокроту, переводя непродуктивный сухой кашель в продуктивный влажный.

Средства на основе первоцвета используют при лечении таких заболеваний органов дыхания как:

трахеит
туберкулез легких
эмфизема легких

Другими показаниями к применению первоцвета являются следующие патологические состояния организма:

ОРВИ , грипп – трава оказывает жаропонижающее и потогонное действие, снимает воспаление и отечность слизистой носа при гайморите
ревматизм, подагра – настой первоцвета принимают внутрь и используют наружно для растирки очагов поражения
заболевания органов пищеварения – средства на основе первоцвета улучшают аппетит, оказывают слабительное и ветрогонное действие, снимают спазмы и вздутие живота, помогают при гастрите и запорах
заболевания нервной системы – первоцвет рекомендуют принимать на ночь при нервном перевозбуждении, бессоннице , мигрени , неврозах различной этиологии
заболевания органов мочевыделительной системы – первоцвет оказывает мягкое мочегонное действие

Насти и отвары растения используют наружно для полоскания горла при ангине , фарингите , ларингите, гингивите, стоматите . В косметологии первоцвет используют для укрепления волос и очищения кожи.

Противопоказания

Запрещено принимать средства на основе растения при наличии следующих противопоказаний:

индивидуальная непереносимость
беременность , период лактации

Перед применением у пожилых людей и детей необходима консультация специалиста. Необходимо четко соблюдать рекомендуемые дозировки и кратность приема. При передозировке возможно развитие таких побочных эффектов, как головокружение, тошнота, рвота. В этом случае прием препаратов первоцвета нужно немедленно прекратить и обратиться за медицинской помощью.

Рецепты

информация отсутствует.

Давно не писала, но опять нужна Ваша так необходимая помощь.

Все это время с 15.08.18 по 20.12.19 пила примерно по 2 месяца курсами (чередовала) такие рекомендованные Вами сборы:

Также пила все это время постоянно и пью сейчас цимицифугу по 1 капсуле 2 раза (утром и вечером) и в обед 1 капсулу примулы вечерней.

На данный момент я себя чувствую удовлетворительно, ярких приливов нет, может иногда что-то похожее. Примерно около месяца назад почувствовала, что немного бьется сердце чаще, стала пить магний, стало получше. Однако сделала УЗИ и анализы гормонов. Вот они.

С огромным уважением к Вашему труду.

Ответ:

Рада, что Ваши репродуктивные гормоны в полном порядке! В отношении щитовидной железы уверена, что это естественный итог климакса и не благополучия по йоду на всей Украине. ТТГ реагирует на легких дефицит йода закономерным повышением. Антитела повышены совершенно незначительно, и клинического значения не имеют.

Я думаю, Леночка, что Вам надо вести в рацион органический йод и понижать уровень тревожности.

1. Тирозин, сайт Iherb. Прием в течение 2 месяцев.

2. Тиреоген, прием по инструкции (сайт пептиды Хавинсона).

3. Морская рыба - 3 раза в неделю, салат из морской капусты (не порошковой) - 2 раза в неделю, свекла сырая - 2 раза в неделю, грецкие орехи - по 2-3 штуки 3 раза в неделю; хлеб и соль йодированные.

Если перестали устраивать сборы, выпишите с сайта Лечец руту пахучую и делайте настой из 1 ч.л./400,0 мл воды. Пить по 70,0 мл 3-4 раза в день.

Удачи, Леночка и держите меня в курсе!

(Primula officinalis Jaeq.)
Синонимы: первоцвет весенний, баранчики, примула.

Первоцвет лекарственный - многолетнее травянистое растение семейства первоцветных (Primulaceae), высотой до 30 см, с вертикальным или косо растущим бурым корневищем и пучком тонких корней. Стебель округлый, прямостоячий. Листья собраны в прикорневую розетку, яйцевидноовальные, овальные или продолговатые, морщинистые. Цветки в соцветии зонтик, односторонне поникающие, золотисто-желтые, с оранжевыми пятнами на зеве. Цветки имеют медовый запах. Плод - яйцевидная бурая, многосеменная коробочка. Цветет с апреля до июня, плоды созревают в июле. Размножается первоцвет лекарственный семенами, делением кустов и черенками. В настоящее время растение становится редким. Внесен в список видов, нуждающихся в профилактической охране и рациональном использовании. Растет первоцвет лекарственный на сухих лугах, в зарослях кустарников, по берегам рек, в смешанных и широколиственных лесах.

В Древней Греции первоцвет считался лекарственным цветком Олимпа, его называли цветком двенадцати богов - "додекатеоном" и верили, что он возник из тела умершего от любви юноши Паралисоса. Из жалости к нему боги превратили его в цветок. Древние врачи лечили им различного рода параличи. Не случайно первоцвет известен под названием "параличной травы".

В некоторых странах примулу считают цветком замужества. По поверью, та девушка, которая первой найдет на Пасху цветок первоцвета, непременно в этом году выйдет замуж.

Особенно большой любовью пользовался первоцвет в Англии, где о нем сложено множество сказаний.
Называли его волшебным цветком и считали, что в нем укрываются от непогоды крошечные феи и старички-гномы. Чуть только светлый месяц закроется темными облаками и первые капли дождя упадут на землю, маленькие человечки высматривают свой любимый цветок, а найдя его, забираются внутрь золотистого венчика и с удобствами располагаются в нем. Вскоре раздается их приятное пение, только редко кому из смертных удается услышать его.

Сбор и сушка сырья . Собирают листья в начале цветения растения, срывая их руками. При этом половину листьев на каждом растении оставляют, чтобы не повредить цветению и плодоношению. Сушить их следует быстро в хорошо проветриваемых помещениях, но лучше в печах или сушилках при температуре 90-120 °С. При быстрой сушке сохраняется больше витаминов. Срок годности листьев 1 год.

Корневища с корнями заготавливают осенью в начале увядания растения, или ранней весной до отрастания листьев. Выкопанные корни очищают от земли, обрезают ножом надземные части, быстро промывают холодной водой и провяливают на открытом воздухе. Затем их досушивают в помещениях с хорошей вентиляцией или в сушилках при температуре 50-60 °С. Сырье имеет приятный запах, похожий на фиалковый, и горьковатый вкус. Срок годности сырья 3 года.

Однако в настоящее время, так как имеются другие сапониноносные растения, обладающие отхаркивающим действием, сбор корневищ с корнями и их применение прекращены.
Цветки заготавливают без чашечек в апреле - мае, сушат на воздухе. Высушенные цветки - распустившиеся желтые венчики со слабым запахом, сладковатого вкуса. Срок годности цветков 1 год. Цветки являются предметом экспорта.

Химический состав . Листья растения содержат до 5,9% аскорбиновой кислоты, каротин, сапонины (около 2%), флавоноиды. В корневище обнаружены сапонины (до 10%), эфирное масло, гликозиды: примуловерин, примверин, спирты, марганец, каротин, аскорбиновая кислота; в цветках - сапонины и флавоноиды.

Фармакологические свойства . Галеновые препараты первоцвета оказывают отхаркивающее действие и несколько усиливают секреторную активность слизистых оболочек верхних дыхательных путей и бронхов. Отхаркивающие свойства препаратов обусловлены содержанием в корнях первоцвета тритерпеновых гликозидов. Кроме того, первоцвет повышает активность реснитчатого эпителия и ускоряет эвакуацию секрета из дыхательных путей.

Применение в медицине . Корневище. Настой - как отхаркивающее средство при катарах верхних дыхательных путей, хронических трахеитах и бронхитах, при бронхопневмониях. Широко применяется в сочетании с ромашкой аптечной, календулой лекарственной, дягилем лекарственным и анисом обыкновенным. В народной медицине отвар, настойка и сироп - как отхаркивающее средство при лечении туберкулеза, бронхита, астмы, пневмонии; седативное, спазмолитическое, диуретическое, легкое слабительное средство, болеутоляющее (при судорогах и параличах); настой - при запорах, бессоннице, общей слабости, плохом аппетите, кашле, головокружении, болезнях почек и мочевого пузыря (как мочегонное средство). Отвар в виде примочек и компрессов - при ушибах. В Закавказье порошок - при импотенции.

Надземная часть. Входит в состав мази для лечения экземы головы. Отвар в народной медицине - при бронхите, воспалении легких, коклюше (как отхаркивающее средство). Сок - для уменьшения кровоточивости десен при цинге, улучшения зрения при С- и А-гипо- и авитаминозах, нормализации пищеварения; при гриппе, ангине, бронхите, поллинозе; как потогонное, жаропонижающее и слабительное средство. Эссенция из свежего цветущего растения используется в гомеопатии.

Листья. Настой - при гипо- и авитаминозах, плохом аппетите, общей слабости, кашле, цинге, воспалении легких, бронхитах, подагре, ревматизме.

Цветки. Отвар, настой - потогонное и отхаркивающее при бронхитах; общеукрепляющее при истерии, параличах, головокружении, мигрени, бессоннице, воспалении мочевыводящих путей, суставном и других формах ревматизма.

Сок - при простуде, головокружении, бессоннице, параличах, болезнях сердца, ревматизме, заболеваниях почек, мигрени, малярии, эмфиземе легких, коклюше.

Лекарственные формы, способ применения и дозы . Настой корней и корневищ первоцвета (Infusum radicis et rhizoma Primulae); 10 г (1 столовая ложка) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) 30 мин, охлаждают при комнатной температуре в течение 30 мин, процеживают. Оставшееся сырье отжимают и добавляют в настой. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Применяют по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день до еды при хронических воспалительных заболеваниях органов дыхания.
* Отвар корней и корневищ первоцвета: 20 г сырья кипятят в 400 мл воды 15 мин, настаивают 30 мин, затем процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
* Настой листьев первоцвета: 5-10 г порошка из листьев настаивают в 200 мл кипятка 1 ч, затем процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
* Отвар из травы первоцвета: 20 г измельченного сырья кипятят в 200 мл воды 20 мин, затем процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
* Настой цветков первоцвета: 25 г сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 30 мин, затем процеживают. Принимают по 1/2 - 1 стакану 1-3 раза в день.
* Сок первоцвета: отжимают из цветущей надземной части растения (листьев, стебля, цветков). Принимают сок травы по 1/4-1/3 стакана с ложкой меда 3 раза в день до еды, сок цветков - по 1 чайной ложке с равным количеством меда 3 раза в день, запивая теплой водой или молоком.

Противопоказания и возможные побочные эффекты : встречаются люди с повышенной чувствительностью к этому растению. У них через несколько часов или дней появляются сильный зуд и жжение на участках кожи, соприкасавшихся с первоцветом. Пораженные участки краснеют, покрываются пузырьками, наполненными жидкостью. В дальнейшем на местах заживших пузырьков отмечается шелушение, а при расчесывании образуются язвочки. Попадание в рот или верхние дыхательные пути пыльцы растения может привести к воспалению слизистых оболочек.

Применение в других областях . Листья используют в пищу. Из травы и цветков первоцвета получают краситель оливкового цвета для тканей. Медонос. Декоративное, используется для групповых посадок, в бордюрах, рабатках, альпинариях.

Элементы агротехники возделывания . Первоцвет предпочитает полутенистые места и рыхлые или связные, достаточно увлажненные почвы с добавлением органических удобрений и дерновой земли. На легких почвах вносят не менее 20 кг органических удобрений на 1 м2 при соотношении 10 кг компостной земли, 5 кг перегноя и 5 кг торфокрошки или листовой земли. На тяжелых почвах нужно вносить песок из расчета 1-2 ведра и не менее 25 кг органических удобрений на 1 м.

При посеве семена первоцвета лекарственного высевают осенью в год сбора, так как они быстро теряют всхожесть. Посев можно проводить и весной стратифицированными семенами. При появлении 1-2 настоящих листочков сеянцы пикируют на расстоянии 10-12 см. В течение 2 лет их держат на грядке, укрывая на зиму листьями слоем в 10 см. На постоянное место высаживают весной или осенью второго года. Растения зацветают на 2-3-й год жизни. Кусты делят на мелкие части, раз в 3-5 лет, лучше ранней весной или в августе - начале сентября, можно сразу после цветения. При необходимости можно пересаживать и во время цветения. В этом случае кусты выкапывают с мокрым комом земли. После посадки в течение 10-15 дней растения ежедневно обильно поливают.